最近总是患得患失，做的这事儿，心里想的那事，心里充满了焦虑感，让我焦虑的事有那些呢？
1.孩子期中试，我原以为能考100分，结果才是90分。
因此，对孩子的学习充满了焦虑感觉，觉得孩子习惯不好，成绩不好，为什么会这么焦虑呢？我想是我太注重分数，太想满足我的虚荣心了，既然没有达到期望的分数，那就要寻找原因，更正学习方法，我的孩子也不是最差的孩子，她自主能力还是很强，比上不足，比下有余，阅读打卡不能断。
2.运动会的事宜，总觉得自己打的不行，打的不好，对自己没有信心，我该怎么做呢？
在有限的时间里进行步伐练习，每天练习三组，一次15分钟，让动作成自然，再超长发挥，也许会有意向不到的结果，总之、有一点点行动，总比没有的强。练总比不练的好。
通过此事，我发现所有事不是会了才去做，而是做了才想法更会，没有报名就不会练习，不练习就永远处于那个水平，所以永远要记得逼自己一把。
3.阅读完一本书没有很大的收获，书读完只是读完了，感觉自己感悟不够深刻，写不出好的书评，这是为什么？我想真正的原因是没有深度阅读，既想又想还要想的思维，让我的思绪不知道飞到了哪里？我参加阅读挑战的目的是什么？只是为了打卡啊？阅读的目的又是为了什么？当然是为了或许知识，获取知识的目的是什么呢？就是指导我有更优秀的行为。
所以，阅读，放慢脚步，摘抄自己喜欢的句子，为什么喜欢？对自己有什么指导，我想这才是真正的阅读。
4.既想学习得到课程，又想学习李松蔚老师的课，还想学习学习强国的论语，更想每天阅读两小时的书，最想陪孩子写作业，阅读书籍，最最想做完所有的家务，让家里整整齐齐，还想运动……
这么多所做的事，因此让我做了这心里惦记那，为什么会出现这样的情况，还是我的太贪心，想要一口吃一个胖子，下次再有这些想法时，自动排序，做最重要的那个，关键是要做，假如今天再有这样感觉，那我会先完成阅读，再在做家务的时候听听书，然后做运动，最后陪孩子做作业，晚上陪孩子阅读。
5.该完成的工作没有完成，跟上她们就早退了，这也让我很焦虑，所以圈子很重要，环境很重要，在什么样的环境就做什么样的人，这是我长期做的，没有自己的一点主见，接下来的日子要好好想，为什么自己没有主见？为什么没有主见这个问题成为问题？
6.对爱人心存一丝挂念，这还是表现出我的不自信感，把所有都寄托在别人身上，认为他应该……，他应该……，所以总想着他会来给我解释一点什么，或是主动问候我之内的，但是期望越大，失望越大，透过此事，我看到自己的不成熟，没有人成为自己的避风港时，自己要庇护自己，自己要努力生存，获得更多的技能。还说明一个事，我太闲，太闲就容易思维飘忽，所以活在当下，活在此刻，享受当下带给自己的幸福感。
7.小宝阅读21天，又发了一张奖状，他对发了两张奖状的人充满了羡慕感。对于幼儿园的同学，能够拿奖状是父母的功劳，不是孩子的，孩子做的好，是父母指导的好，所以在孩子身上要多花些时间。
8.每天做最重要的三件事，现阶段我最重要三件事：阅读打卡、步伐训练、学习强国。这三件事不能断，持续跟进。就像创造生命奇迹所说：
爱把我创造得犹如它自身一样
例如：
神圣本质将我创造为神圣的。
仁慈本质将我创造为仁慈的。
利生本质将我创造为利益众生的。
完美本质将我创造为完美的。
我只要想称为什么样的人，就可以成为。加油吧！每天都是暂新的一天，每天都是幸福的一天。
网友评论