3张便签，累计12张便签。

【I】

如何快速的感知他人，获得同理心？

1、放松自己，降低自己的紧张情绪。

2、专心，感受对方的内心世界。

【A1】

在我今年第一次参加“拆书帮紫禁之巅分舵”活动时，到的比较早，我到时运营阿花他们还未到。由于第一次参加，多少心里有些没底，说不上紧张。当我拿起水壶热水，去招待其他来参加活动的人时，我把自己当成举办活动的一份子时，自己放松了，自己也能感觉他人学习的积极性和热情。

【A2】

日后再进入陌生的环境或者场合时，为了更快的融入环境，我可以如此做：

1、做一些辅助性的工作，或者做一下深呼吸放松自己。

2、专注于要参加的活动的主题，准备一些问题或者自己的想法，与他人进行沟通。