这个能力就是“元认知能力”，定义是：
对自己的思考过程的认知与理解
这个定义比较抽象，我就用案例来解释一下，当你的“元认知能力”被激活并且发挥作用的过程中，你会有如下三个思考步骤：
第一步：哦，我原来是这么想的……
第二步：嗯？我这么想难道是不对的吗？
第三步：啊！我应该这么想才对……
再举个更加具体的例子，有一句话叫：“时间总是在过后才显得飞快。”很多人看到这句话，想到的就是：“对，就是这个样子的啊，时光飞逝，日月如梭……”感叹之余就没有下文了。而真正会运用“元认知能力”的人就会这么想问题：
时间总是在过后才显得飞快……
嗯，真的是呢！
那为什么会有这种感觉呢？
若是这种感觉是真实的，那我为什么竟然忽略了这个事实？我究竟错过了什么？
若是这种感觉是真实的，那么从现在开始我应该如何思考？如何判断？如何行事？
我还需要纠正的是什么？
这就是当你激发了你的“元认知”之后会产生的思考上本质的不同。当然这也只是为了说明两种思考方式的区别，并不是要求每一个问题都这么去思考，因为不是每个问题都值得非常细致地去思考，但是倘若你拥有“元认知能力”，你也会同时避免对很多没有必要思考的问题，因为你在思考的过程中就会有想到：“这个问题到底是不是值得思考呢？”，并且这也是思考的本质，换句话说，就是我们一切的本质，有了它我们生活中的方方面面都会被本质地颠覆，包括财富在内，有了这种思考方式都会被改变，所以“元认知能力”可以说是一个人可以拥有的首要的最重要的能力
接下来是问题思考：
1.你觉得自己的元认知能力强吗？又，在思考哪些事情、哪些领域的问题的时候，觉得自己的元认知能力更强？
比较强，因为在思考问题的时候总会考虑到方方面面的问题，同时也会反问自己在这个地方哪个部分会占据主导，但有时候也因为思考到的问题太多而需要长时间做决策，所以这也是需要加强的地方——这个问题需不需要花这么大精力来思考。在思考股市，思考历史之间的问题，探索的时候元认知能力比较强
2.现在你已经知道元认知能力的重要性了，那么，你觉得你应该在思考哪些事情的时候，必须刻意运用自己的元认知能力？
现在主要精力花在考研上，考研的每一分钟你都得用元认知，尤其是总结方法以及平和心态上，一定要用充分的精力以及元认知来对待
3.如果让你自己想，自己找，你能想出、找出哪些提升元认知能力的方式方法？
专注于一点去思考，进行发散思维，同时把每一步思考都记录下来，然后思考这个思考过程中有什么遗漏或者可以改进的地方
4.你已经意识到元认知能力如此重要，那么你如何才能让你的亲人、你的孩子、你的挚友也认识到元认知能力的重要？（相信我，这事儿非常难，且常常费力不讨好……但，亲人总是值得为之努力的罢？）
第一就是自己的一切成绩都得归功于“元认知能力”的思考，让他们知道“元认知”
然后自己每天生活中也要旁敲侧击，但又不要太过明显地显露“元认知”，要“勾引”他们自己来发现探索，因为越是最亲近的人反而越不会看你是怎么成功的，也更不会去学你，只有让他们自己来探索才能有意义
5.观察一下你的周遭，你觉得谁的元认知能力更强，甚至最强？你能从他的身上学到什么？
我认识的一个上财的学长，他非常喜欢思考，针对不同的问题会有自己的看法，不懂的也会说出来，同时也会付诸行动，而且并不会因为自己现在的想法和之前的不同而觉得没面子，不会觉得“自己打自己的脸”很没面子，因为想法会变，是因为你接触到的东西不一样，经过了处理之后就是会得出不同的结论，同时也会更新自己的思维方式，算是我遇到的元认知能力很强的人
6.很多的时候，其实并不是他人不理解你，而是你没想清楚、你没表达清楚，所以他人无法理解你……能想到一个自身的重要经历是这样的吗？从中你应该得到怎样的反思？
就是我的对象，两个人都很聪明，在很多东西上的处事原则都差不多，但因为他偏销售，我偏长期投资，所以他的思考偏短期，我的思考偏长期，所以在交流一些深刻的问题上，我们因为出发点不同经常会有很冲突的结论，他试图理解我我也试图理解他，虽说我们挺享受这样的争论的，但是最终还是很难把对方说服，所以这中间一个是价值观的问题，一个是你自身的出发点问题，不应该以改变彼此为目的，而应该是充实彼此为目的，我说我的观点不是想着你必须像我一样，而是得必须让彼此知道这个世界有和你不同甚至相反的观点的人最后也能发展得很好，这样就能充实彼此的世界
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