如何戒掉手机瘾，如何不再一刷朋友圈一刷空间就一天。
我曾经被手机困扰了整个高中时代，我为了不碰手机甚至让父母家人都换成老人机，我没有手机。但是高压的环境下我开始玩别的同学的手机，换着用，借遍了同学的手机。
那么，戒掉手机瘾的（不包括游戏），的方法，我直接告诉你吧。删掉所有的异性好友，有事打电话。
不要说删掉他们没法联系，紧急情况直接打电话。我说的是用话费打电话那种，不是视频电话。
我就是这么做的。
想要忘记一个人怎么办？我想说，你为什么忘不掉他，根本就是你心存幻想。
忘不掉的话，就多跟他表白，多给他送礼物，多骚扰他，让他看见你就想吐，QQ微信都不回复你，忘不掉就说爱他啊？之后死皮赖脸滴缠着他，让他看见你就远远地躲开。我就不信你能坚持一辈子还忘不掉他。
你知道成功的方法，你知道一个人可以为了成功多狠心，但你就是不去做。
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本文标题：想戒掉手机社交瘾的注意了，最有效的方法来了
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