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反思行动录214

反思行动录214

作者: 饭球珠玑 | 来源:发表于2024-08-13 23:03 被阅读0次

    破除思维障碍

    今天是我们陪跑营开直播课的日子,两位老师介绍了近期各位同学遇到的卡点,主要是因为需求不明确和经验不足导致的。

    需求不明确体现在自己某个新的动作遇到阻力时,自己会按照过往的思维习惯进行归类,会用大家习惯的方式去直接评价自己,往往是负面的、严厉的评价,比如会责备自己不够努力、能力不行、执行力差、自己人不行等等。这种评价其实是一种自我伤害,也是对事物分析深度不够导致的。

    经验不足主要体现在对信息的预判失误上,我们会粗浅的认为我们对各种事物和信息有一定的熟悉程度,或者在某一个领域工作过,就想当然的认为真的了解这个领域,自己就可以完全做这个领域的所有事情。这会出现一种情况,当某个机会来临时,会认为自己也可以做,实际操作下来发现无法有序推进,原来的经验和认知无法在这里新领域施展,导致过去熟练的动作和经验很难在新环境上迁移,无法有限开展工作,也找不到具体的原因,所以也会卡在原地无法动弹。

    把需求不明确和经验不足再深挖一层,会发现是思维方式被局限了,主要是思考的深度不够导致的。我们人类是不太喜欢思考的,因为思考非常耗能,大脑通常会选择偷懒,把很多事情做简单的归因。比如心情不好就归咎于外界环境,或人或事;事情没做好就归咎于自己不是那块料、能力不行、不够勤奋等等;我们总是希望有更多的信息和一瞬间的顿悟,其实这并不能解决任何问题。

    我们需要做的是针对目前遇到的卡点进行深入分析,找到深层原因,从事物的本质问题着手解决,而不是不断的学习新知识和高人指点。这就像我们小时候学认字,必须一个一个把字给人清楚,不能总寄托于老师讲解和父母告知,我们一定要学习自己运用工具去查新字和新词,不断的扩展自己的能力。

    如果每次遇到新字都要靠蒙是无法解决根本问题的,这些生字就像路上的石头,不把它搬开,它就是拦路虎,永远在路上阻挡去路。我们需要有认识事物本质的能力,当然这种能力不是一蹴而就的,而是需要通过日常事务不断锻炼的,这个环节是不能偷懒的,否则卡点就是我们人生道路上的拦路虎,永远在阻挡我们前行。

    我们不能简单的归因,简单的指责自己,我们需要深入的思考,破除原有的思维模式,从当前的情绪中去挖掘情绪背后未被满足的需求,找到真实的需求,让自己的内心需求与实际行动达成一致。不要想当然的去看待问题,需要客观、冷静的去评判一件事物的难易程度,结合自己的能力边界去判断自己亲自做还是请专业的认识来做。

    以上这些新认知是有助于我们从新审视自己当下面临的问题的,从现在开始去锻炼自己的思维能力,分析能力和探求事物本质的能力,当然这是一个新课题,需要花更多的精力去学习和练习。

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