今天去自信力了，虽然人很少，但是每个人都充分发言并且演讲了。我又一次演练了自己的演讲稿，她们跟我挺有共鸣，然后采访我用了多长时间才能变成这样。看着他们的眼光我仿佛回到了最初那个我，那个时候我会带着崇拜的眼光问那些厉害的人，你以前是怎样的，用了多长时间，有什么具体的办法吗？
原来每个人都会好奇，原来我也可以做到在台上闪闪发光。
我跟她们很详细地分享了我2023年一年以来的行动计划，坚持每周参加一次头马，坚持写日记，坚持朗读，到下半年坚持参加头马的时候必须上台三次以上，全部角色通关之后重点放在点评和即兴演讲。慢慢从完成做到了完善，再到完美。一开始的计划很重要，初入头马的时候应该先开始去做去完成，然后了解了全貌之后就要开始去完善自己的计划以及行动了，比如上台三次，重点做备稿，点评，以及即兴演讲，现在已经会有侧重点了。最后才到追求完美的阶段，就是要怎么去把这些角色做好呢？目前这个目标也会放到2024年去进一步完美。
2024年可以更多尝试脱口秀，演员的学习，还有即兴的训练也应该放上日程了。
非常开心，我再也不是2022年那个胆小的自己了，我变得更加了解自己。
在自信力例会快要结束的时候，突然一个老朋友加入了，是几年前见过的小剑，当时觉得他还行吧，没想到他记得我是因为前两周的演讲比赛，他去比赛现场看了。几年过去了，他还是老样子，甚至在他描述下，状态比以前更加糟糕。
在跟他聊天的过程中，我发现了几个问题，其实都是我以前就存在的，第一个就是遇到问题困难喜欢逃避，我举例我在工作中也是这样，可能工作中碰到困难或者卡点直接就跟领导汇报，意思就是干不下去了，但是另外一个同事处理垃圾问题，却给了我很好的思路，就是在工作中遇到问题要有解决问题的思维，能力以及魄力，这个其实是我所欠缺的。但是当时头马的朋友立即跟我说其实我是有这个魄力和勇气的，就是我对头马的态度，但凡是我想要的结果，为了它就会不顾一切去做，比如我这个演讲比赛，我可以去店铺，公共场合等，为了达到目标不择手段。这个优点我确实没有想到，没想到为了头马我可以做到这样，看来它是我的真爱。
不过我这种勇气以及魄力目前还是没延伸到工作中，在工作中碰到困难问题，我还是会停滞不前。其实就是侧面的一个问题，不管是在工作中还是在生活中，都是这样的，我的沟通协调能力不行，我害怕去做这件事情，比如因为头马锻炼跟家人产生的矛盾，我没有及时沟通。比如在工作中遇到困难也没有及时去找对方沟通协调。我不擅长做这样的事情，我在害怕，所以我也在躲避。我又想起了以前的学生工作，遇到学生问题的时候我都是能躲则躲或者不敢直面。就是这样让我业务能力也存在问题。现在知道了这个问题这个害怕，希望2024年有更好的改善，害怕什么就去做什么，多去做沟通协调的工作！怕什么！
在小剑身上，我说还看到以前的我，就是想要改变，却害怕，又不行动，我想起碧跟我说过的被讨厌的勇气，知道要改变那就去做啊，不要去在意别人怎么想，你怎么做是你的事，你的课题。别人怎么想是别人的事情，别人的课题，你做好自己的课题。不要内耗，想都是问题，做才有答案！
可能我跟他讲的时候好像有点严厉，就像当初碧跟我讲的时候，不过虽然是一把刀，确实点醒了我，所以希望我这把刀也可以点醒他，帮他走向更好的状态。
其实头马真的是一个能量场，今天在座的几个朋友都说一年的锻炼提升了很多，感谢头马这个平台，感恩遇到的朋友，2024年继续加油。
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