5月8日

周密魔法学习训练打卡

今日：2019年5月8日

70天打卡累计天数：7/70

宣言：（做到真正了解孩子）

孩子训练

触觉：触觉刷晚上30分钟

品格三部曲：宝贝昨晚妈妈想一个人美美的睡一觉，跟你商量能不能和爸爸一起，后来你决定自己试着一个人睡，妈妈很开心，你是一个勇敢而且体谅别人的好孩子。

听觉：捂耳朵数1-100

颈肩背：前滚翻15个

左右脑:手指操做2个

视觉训练：篮球10分钟

口腔操：练习5分钟

自我肯定：

最近孩子晚上踢被子，一晚上给她盖几次，导致睡眠不足，感觉全身不舒服，跟她商量要不单独跟爸爸一起，她竟然要求自己单独一个人睡。

①肯定自己是一个能感受自己需要的人；

②是一个爱自己身体的人；

③是一个尊重孩子的妈妈；

④是一个放手的妈妈；

晚上回家准备买菜做饭，想着外卖不卫生而且没营养，回家才发现停水，赶紧打电话告诉老公在外面吃了再回来。

⑤肯定自己是一个关心家人身体的人。