2021年上半年复盘

在这里做一个简单的上半年复盘：

1.连续早起200天；

2.帮助老公成功减肥，从170多斤减到140斤，目前一直保持良好；

3.最大的收获是二宝体质有很大的提高，去年一个月病2-3次，今年坚持调理身体后上半年没去过医院，小毛病都是我自己护理好的；

4.参加写作训练营，试着写过两篇文章，虽然没有过稿但是有了一个良好的开始；

5.参加普通话训练，正在学习中，自己比之前懂了许多发音技巧；

6.工作中有了改变，结识了更多优秀的人；

7.学会心理调适，多数时候能控制自己的情绪，不发火、不焦虑；

8.阅读书籍30本以上，达到了年初制定的小目标；

9.开始控制饮食，注意补充营养素，改善了身体状况，体重在逐步下降；

10.开始运动，每周跑步2-3次，每次2-3公里；11.上半年跟着樊登读书的进度听书；

12.对待孩子心态平和，运用正面管教里的一些方法，大宝懂事许多，学习成绩也比之前稳定了很多，基本上都能保持在全班前5名；

13.上半年经常回老家陪伴我的父母；

14.学会延迟满足感，将购物APP转到另一个手机上，除了孩子的尿不湿、换季衣服、奶粉、书籍，不再乱购物。

下半年还有许多未完成的计划，加油吧！