下半年的第一个月要结束了,回看了一下自己写的6月复盘、上半年复盘、5月复盘,发现自己本月进步很明显。其实也就是就是为育儿、干预这事儿找到合适的方法了,感觉落到了实处。
一件事做好带来的改变是各个方面的,我觉得我更懂尊重孩子、理解孩子了,然后更懂得觉察自己、反思自己、调整自己了,也更会为自己做心理建设了,也更明白自己坚持学习是对的了,也更懂得不强迫自己、慢慢来、少思虑了。
当然,这个月不是只做了落实干预这一件事;生活像是有一个系统,因为一件重要事情的落地、其他事情也似乎变得慢慢上了轨道。这种感觉,真好。
1 职业发展
7月申请HTL,提交简历和Motivationsschreiben,见面两次、电话沟通2-3次;8月7号出结果,但基本是十拿九稳了。至于读什么专业,还在考虑中,之前因为Machinenbau相对容易、而且好找工作,所以偏向它;最近因为看到Informatik的一些介绍,觉得是未来的一个趋势,即使不学太深,有这方面的基础和思维,都是很好的,所以偏向它了。
昨天借来了Hang的网课,正在自学,做一些了解。
下一步计划是:
1)看不同专业的知识框架;
2)每天一课,坚持学习;
3)每周一本德语书落到实处,打下语言基础。
2 财务
今年是没定具体财务目标的;本月开支较大,结余很少很少。不过基金表现还是不错啊。
下一步计划是:
1)开源节流,学习和践行极简主义;
2)副业收入随缘,要感恩和珍惜我们的客户;
3)定投继续关注,低估的定投,到达止盈点的适当卖出。
3 健康
今年计划锻炼150次;现在没有做记录了,而且没有刻意练习;本月开启自己的晨起清单,里面包括10-15分钟的瑜伽和拉伸;执行了三四天吧,最近两天睡得晚起得晚,没时间做。
下一步计划是:
1)碎片时间练习九月推荐给我的动作;
2)早睡早起,比娃早起70-80分钟,为锻炼腾出时间。7
4 娱乐休闲
这方面没有定目标;看了萧亚轩那一期的《吐槽大会》。
下一步计划是:
1)每周一集中纪录片or电影or综艺。
5 家庭
这个月开启了成长日记的书写,详细记录我们的干预过程,书写的过程有回忆有思考有联结,慢慢完善着我们的干预方式,也发现很多小美好,还能从中看见不足、反思和改进自己。
下一步计划是:
1)RICE练习每天做,尽量在生活中多陪玩、多融入干预元素;
2)大语文捡起来;
3)亲子阅读和讲故事继续;
4)付出爱,发现爱,感受爱,用对爱的语言。
6 朋友和重要他人
1)shan,Rebecca,Yidi,Jie,Qiao,moli,Bella等等。
2)去露营了;
3)了解保险和理财配置,为父母配置保险,然后资产配置上略进一步。
7 个人成长
阅读4-5本,听书2-3本。
持续不间断写感恩日记。
持续写成长日记19天了。
极简打卡26天。
参与了两个5天课的群,;一个理财的,一个自我成长的。
下一步计划是:
1)完成4月制定的阅读目标;
2)写感恩日记,一直写下去。
8 自我实现
关键词:“利他主义”、“成就感”、“独立性”。和格格学到使命之后,我想到了:创造幸福家庭,并力所能及地温暖他人;日行一善。
下一步计划是:
1)日行一善;
2)爱自己,爱他人。
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