2016年8月，我第一次踏上了中国之外的土地，带着我五岁的女儿，前往美国圣地亚哥。此行的目的，是参加正面管教全球年会，以及我期待已久的正面管教导师培训（ACT）。
2016年夏，和简尔森在美国圣地亚哥PD全球年会现场
【我可以吗？】
可以说，我是西安最早的正面管教讲师之一，大概在西安只有三五个讲师之时。
在学习和运用PD的这三年的时间，我从一个PD小菜鸟，一步步成长为讲师，导师候选；随着学习的持续，无论是对PD本身的运用还是对阿德勒理论的理解，都越来越深入；不断的练习和自我成长，让我在家长课堂上游刃有余，并且课程很具深度。同时，我们还有自己的机构，还开办了那么多成长课程，帮助了那么多人，那么多家庭。
按理说，我应该算做的挺好的，可实际上，我并不是一个自信的人。
有很多时候，我甚至很自卑，哪怕别人看到的我显得多么自信，我依然觉得自己不够好，觉得自己还应该更好，所以，在报名导师培训之前，我处在很大的焦虑之中，我知道，这个焦虑来自于我觉得自己不行，我不相信自己。
感谢我的导师姚以婷，她总是给我春风般的温暖和鼓励。当时恰逢我刚刚助教完她的讲师班，她跟我说：“雨奇，你授课的水准和一年之前完全不同，上了一个很大的台阶，完全具备了导师的资质......”
我习惯从别人的眼里、嘴里去验证自己（尽管现在相比以前，我已经在肯定自己的方面好了很多），可想而知，以婷的这些话，给了我很大的鼓励和支持。
与此同时，以婷还帮助我一起在协会网站查找报名资料，帮我弄明白一些我不清晰的事项，而且她写了一封真诚的推荐信给协会，她的专业、尊重以及对晚辈的提携，完全体现在她的一言一行之中。
而当我开始筹备报名资料时，各种繁杂的事项以及对能否报名成功的担忧，都让我一度想要停下来。有一天，我跟另一位恩师说起我的种种担忧，她问我：“那么，想要报名成功，现在你可以做什么？去做所有有助于你报名成功的事情，结果交给老天！”一席话，醍醐灌顶，我静下来，安心去做准备。
我很幸运，真的。在这条成长的道路上，总是遇到能点拨我，鼓励我，支持我，帮助我的导师，他（她）们在我迷茫时给我指引，深深的感恩。
谢谢你的鼓励
【遭遇挑战】
来到美国后，生活上的各种状况先不说，我遇到了一个很大的挑战，这个挑战就是：年会不允许带孩子进会场，ACT更不可能带孩子进教室。
原本这种情况我们是有预料的，我们有几个人带了孩子，ACT的12名同学中，带孩子的就有三位。之前我们几个商量的办法是：由最大的安安带着三个弟弟妹妹玩，就在教室外面玩就可以，我们课间出来看一下。这样看起来是可行的，可是就在年会的第一天，我们就被告知，这样是不可以的，因为加州的法律不允许这么小的孩子没有监护人照看，大孩子照看小孩子，也是不可以的，因为安安的年龄不够。
怎么办？看来年会也没法参加了，年会不参加还可以接受，ACT导师培训怎么办？不可能不参加吧？我来这里是为了什么呢？
有朋友建议，要不把ACT延期，要不申请退款以后再来......
可是我内心有一个声音：一定要参加ACT！无论如何，我都要想办法克服困难，尽管我心里也很多忐忑和焦虑。
我和戈茵、文静，开始到处打听，看哪里有照看孩子的地方，哪里可以找到看孩子的人，几经努力，功夫不负有心人，在酒店工作人员的帮助下，我们终于找到了一个可以来酒店照看孩子的Baby sitter，问题解决了，我也终于松了一口气。
在面对这个挑战的过程中，尽管我有担心、焦虑，忐忑，但是我们几个人始终“关注解决办法”，并没有去后悔带了孩子来，也没有怨天尤人，在没有办法参加后面年会的情况下，我就带着孩子去玩了，后来再看，这些发生也是一份礼物，让我可以有更多带孩子玩的时间，事实上，那几天没有参加年会的时间，孩子玩的特别开心，是我们这次出去我觉得她玩的最自在的时光。
你光着小脚丫快乐玩耍
而我，也在没有办法参加年会的情况下，和同伴一起练习了PHP带领，大家给我的反馈也给到我很多帮助。在Act中，我带领的PHP得到高级导师和姚老师的盛赞，我想这和我平时的练习以及这一次的提前演练是分不开的。
行为有助于目的的达成；关注解决方法；挑战是学习的机会......我们在用行动践行着PD。
和小伙伴练习PHP
【勇敢的开始】
在ACT培训开始的前两天，我们拿到了日程表：我带领三个活动，并且就在第一天的早上，这意味着，我要第一个上台，说不紧张？那是骗人的。
是的，我的确紧张，第一个上去带领活动，没有任何参考，也不知道高级导师的要求，更没有听到她们给别人的反馈......但是既然安排如此，我只能按照我平时的经验去带领。
我带着紧张开始了我的活动带领，我带的三个活动并不难，是课堂常规的活动，而我觉得挑战在于：我要用导师带领家长讲师班的方式去带领，并且我想要把三个活动流畅的串起来。
事实证明，我做到了！
我做到了
当我带领完活动，高级导师们给我反馈的时候，Dina问我：你说你很紧张，真的吗？
我说：是的，上场了前紧张，不过当我一旦开始带领，我就放松了。
Dina说：是的，完全看不出来你紧张，你站在那里，感觉特别稳，整个场都是你的。
在高级导师们的反馈中，我得到了太多的鼓励和滋养：
控场能力特别强，站在那里感觉特别的稳；
对阿德勒心理学原理理解深刻；
对活动流程熟悉；
亲和力极强；
能够引导学员说出活动要点，启发学员思考；
角色切换明确自如；
PHP流程极其熟悉，好像已经带了很多遍
……
带着这满满的鼓励，我享受着导师培训的每一天。
我们的1、2、3、4、5天
【泪崩的时刻】
快乐的时光总是短暂的，五天的培训接近尾声，最后一天结束时，我们在泪水中、感动中度过。
那一刻，我积压了好几天的压力之下的情绪一下子出来了，远在异国他乡，带着一个五岁的孩子，要找人看管孩子，还要在第一天第一个上场带领活动。
就算我一直在关注解决方法，也不能否认这一切带给我的压力，以及各种感受的交织。
那一刻姚老师给我鼓励：雨奇，我知道你很不容易，一个人带着孩子在这边，承受了很多压力，但是你都做到了，真的很棒！
我瞬间泪崩，是的，我做到了。
我们几个的特别情谊
【初心❤️坚持】
三年多了，走在传播正面管教的路上，这是一条我自己选择的路，一条让我感受到归属感和价值感的路，中间有再多的声音干扰，我都总能听到内心的声音，那个声音叫作初心，那个声音叫作坚持。
这一次的导师培训，我庆幸我又一次听从了内心的声音，沿着自己选的路，一路前行......
有一种坚持，叫作初心
【新的开始】
今天，是我带领的正面管教家长讲师资质班第一天，这是一个机构的邀请。
当我接下这个团队的邀请时，团队负责人的发心和动力以及见识都打动了我，在促成合作的过程中，我们都做出了积极的努力和推动。
这是一个做教育的机构，感恩将有16名讲师从这里出发，他（她）们是机构校长、总经理、总监，还有机构的教练、老师，也有机构的家长，还有来自汉中做幼儿平台的妈妈，他（她）们的成长将直接帮助到很多的会员家庭及幼儿园的孩子，当我想到这些，就特别特别的激动❤️
感谢他们的信任，感谢他们的投入，感恩相遇之缘。
也感谢我自己，一个坚持有韧性又有情怀的女子！
我们总要从某处开始，是的，我，大家，我们都走在自己的路上[玫瑰]
把正面管教传播给更多的人
【致谢】
这一路，要感谢的人很多。
感谢我家人的支持；
感谢我的导师们的教导和带领；
感谢和我一起同甘共苦的伙伴；
感谢信任我的学员和主办方；
感谢帮助过我的所有的人；
最最要感谢的，是我的女儿❤️
谢谢你宝贝，因为你，我才得以有这样的机会；
因为有你，我才会结识正面管教；
因为有你，我才会走上自我成长的路；
因为有你，让我意识到生命的伟大；
因为有你，让我对生命有更多的敬畏；
因为有你......
谢谢你一路陪我前行
本文作者：
杨雨奇（Rachel Yang）
美国正面管教导师
鼓励咨询师
西安优益文化（优益正面管教）创办者
个人微信：yuqi_Yoki
我的个人微信公众平台，欢迎关注
网友评论