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恶梦的一个原因

恶梦的一个原因

作者: gree0 | 来源:发表于2020-04-14 22:50 被阅读0次

        印度医学专家研究证明,四成半的恶梦都由低血糖引发,血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪,让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆,能有效减少恶梦,提高你的睡眠质量!

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