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关于如何获得幸福的关系

关于如何获得幸福的关系

作者: 王亚婷之心 | 来源:发表于2020-06-29 22:46 被阅读0次

两位心灵成长导师的回答:

把“觉察”带到爱中

通常在亲密关系中的矛盾

源自我们在童年时期留下的创伤

(尤其是0-6岁)

因此我们的内在住着一个小孩

TA有很多未被满足的需求

(如被爱、被重视、被尊重、被认可等)

累积了很多负面的情绪

成人后我们希望伴侣可以满足我们的需求

而遗憾地是我们的伴侣一样

也有很多爱的缺口

没有能力给出完整的爱

小时候我们与父母的互动是

我们在人生中建立的第一段关系

它决定了我们成人后与他人的互动模式

所以觉察一下小时候

你有哪些未被满足的需求

而你是否期待伴侣能够满足这些呢?

其实不合理的期待和试图改造对方

是破坏关系的两大杀手锏

——转自玉玉

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