两位心灵成长导师的回答：
把“觉察”带到爱中
通常在亲密关系中的矛盾
源自我们在童年时期留下的创伤
（尤其是0-6岁）
因此我们的内在住着一个小孩
TA有很多未被满足的需求
（如被爱、被重视、被尊重、被认可等）
累积了很多负面的情绪
成人后我们希望伴侣可以满足我们的需求
而遗憾地是我们的伴侣一样
也有很多爱的缺口
没有能力给出完整的爱
小时候我们与父母的互动是
我们在人生中建立的第一段关系
它决定了我们成人后与他人的互动模式
所以觉察一下小时候
你有哪些未被满足的需求
而你是否期待伴侣能够满足这些呢？
其实不合理的期待和试图改造对方
是破坏关系的两大杀手锏
——转自玉玉
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