【原文】关系越深厚，情感联结越深，人越容易得到疗愈。相反，太孤独的人容易有无法疗愈的疲惫。
因为太孤独的人，不管你头脑上如何努力，在体验上你都是在追求自恋维度的东西。而情感才是像大地一样具有宽厚的治愈能力的东西，你的情感进入的越深，越容易体验到这份疗愈。
【概念转化】从深度关系中获得救赎，首先要努力建立和维持深厚的关系，和他人有深刻的情感联结。在这个过程中，要放下自己的自恋和预期，真诚地去感受和体验与对方的联结。要勇于打开自己的心扉，让自己的情感深入进去，就像扎根于大地一样，去感受那份来自情感的温暖和力量。还要学会倾听和理解对方，用心去体会对方的感受和需求，这样才能真正建立起深度的关系，从而获得疗愈的力量。
【个人体验】我家有姐妹4人，我排行老二，属于性格孤僻的那种，小时候我有一个绰号叫“犟牛头”，在姐妹中属于很不讨喜的那种，我一直很自卑，也很偏执，我觉得父母都很偏爱姐姐妹妹，她们有的善解人意。，有的乖巧讨喜，唯独我脾气暴躁还不会讨父母欢心，从小到大我算是姐妹中唯一挨过打的人。初三下学期的一个周末，我在灯下看书复习，灯光灰暗，看得我昏昏欲睡，这时候老爸进来看了我一眼，问我是不是有点累，安抚两句就出去了。过了一会，他拿着一个灯泡进来，说是光线太暗，帮我换盏灯。然后他打着手电站上凳子，拧下旧灯泡，换上新灯泡。顺手打开开关，这时候整个屋里一片亮堂堂的，感觉整个人都精神了。爸爸出去后，我心里热乎乎的，我一直以为他们不是很关心我，没想到这样的小事也被他惦记着，就在那一瞬间，我心里好像有什么坚硬的东西在慢慢消融，也许一直以来觉得“自己都是不被爱和关心的那个”这样的想法好像是片面的？
那一次之后，我开始注意观察父母对待我的方式，从一言一行中察觉他们对我的爱。读师范的时候，离家不远，但为了省钱，一个学期只回家一次。有一次有个老乡周末回家，我就请他捎了一封信回去，记不得在信里具体说了什么，反正就是很想家，有点发牢骚的意思。没想到隔了一天，爸爸妈妈居然急得跑到学校里来看我，还帮我请假出去带我去下馆子吃饭，我那时候又惭愧又感动，觉得自己怎么能这么任性，让父母担心呢？我只能用更加努力学习来回报他们对我关心和爱护了，那时候我下定决心，一定要努力让他们的晚年幸福。
【行动指引】父母的爱就像一个容器，接得住孩子的爱与恨，能抱持孩子的全能自恋，在深度的亲子关系中传递温暖和力量。
阿德勒说：“幸运的一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”虽然我的前半生磕磕绊绊，不是很顺遂，但通过自己的拼命努力，也算实现了自己的理想，如今我家庭和睦，生活幸福，离不开有一对善良慈爱的父母，最重要的是没有在全能自恋的维度上越走越偏，而是在关系维度和体验维度人际和谐，收获饱满的感情力量，从而获得了疗愈和救赎。
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