001添置物品
谨慎地选择即将购买的物品,可以从耐用、喜欢、能否搭配现有物品三个方面来考虑。
002整理收纳
把不需要的东西扔掉,就不用为那件东西操心,可以让我们把精力转移到自己身上和更重要的事情上。
003穿衣搭配
与其乱七八糟买一堆所谓紧跟潮流的快消品衣服,不如简约成几件自己真正喜欢的,做工精良,穿着舒适有自己个人风格的百搭单品,这样既解决了买回来的衣服没有合适的外套或者鞋子搭配的问题,也不用担心衣服过时。
004美容保健
比起吃保健品,用保健品来说,保持身心健康不外乎三个点:“均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动”,做到了这三点才会拥有健康良好的心态,一个“开朗的心态”才是永葆青春的秘诀。
005饮食健康
我们已经进入了食物种类已远超生活和健康需求的时代,食品安全成为了重要的问题,天然健康的食物才是刚需。
006人际关系
极简的人际交往不是断绝一切来往,而是保持着人与人之间“恰到好处的距离”,同时善待身边的每一个人。
007投资理财
在能力范围之内合理消费,定好“月度预算”,把钱花在精彩和有意义的事上,比如,提升自己、用金钱为他人带去喜悦。
008巧妙用时
学会利用和分配时间的一生才算没有辜负生命;
不让无用的情绪占用时间;
排出事情的优先顺序提高效率;
实现目标的捷径是仔细做好每一件事,即使它很小。
009杜绝浪费
时间、金钱、精力都是有限的,学会“制约”和“取舍”才能得到自己想要的。
010少即是多
“不是空白,而是精简。”
——路德维希·密斯·凡·德·罗
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