Week 4：写出我心

今天是2019年的第4周周六，分享娜塔莉·戈德堡《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》感悟。

这本书会让你不再惧怕写作，并坚信，不管是否有写作天赋，写作是人人可做的事情，包括你我。

作者写的不仅仅是写作，还结合了禅修。写作也是一种修行，做任何一件事都可以成为一种修行。写作是个了解自己的过程，通过写作找到喜欢的自己，过上想要的生活。

写作不是一劳永逸的，它是一个不能中断的过程，也是不断进化的过程。翻看之前写的文字，会发现，也许再也写不出那样的文字，好的或者不好的。因为，20岁和30岁的文字肯定不同。

要一直写下去，才能保持写作的生命力，否则，这个技能会离开你。

写作是一种生活态度，写自己、写生活、写一生。

随时随地都可以开始写作，带着整个的自己，留心生活中的一切，从身边的事物写起，记录生活的种种细节。

即便在情绪特别高昂或者低落的时候，也可以开始写。打开电脑，或者拿出纸笔，直接写，哪怕这样开头：“我不开心，为什么不开心……”

书中提供了许多巧妙有趣的写作练习和激发写作的方法，启发你随时进入写作状态，让你忍不住写下去。

写作过程中，不要限制你的思绪，畅所欲言，想写什么就写什么，记录此刻想到的所有，用文字表达一切。

写作、生活和心灵是一体的，不可分割。如果你的思想空间够大，能够任凭别人吃汽车，那么你也能把蚂蚁看成是大象，把男人视为女人。你将能看穿洞悉所有的形体，如此一来，所有的分野都将消失。

作者针对不同的写作困惑提供了解决方案。即便非常优秀的作家，偶尔也会有写不下去的感觉，别助长这种不好的想法，要坚信写作是一件正确的事情。

读这本书，我发现思想能飞出去了，飞到回家的火车上，飞到过年的喜庆里。书里的文字也让我更平静的面对和接受自己，真实，最重要。

我希望自己也成为“走到哪写到哪”的人。

以上是这周的分享，一起成长吧！