第33天觉察和复盘

一自己的进步

1.打了姐姐，调整情绪后，能放下身段去跟女儿道歉了！从自责和内耗中走出，接纳自己有犯错的权利！

2.坚持练字，运动，和一个学生链接赋能（毅飞）。

二、明天计划

1.早起给大女儿宝贝写一封道歉信。

2.存钱

3.7点半出发跟妹妹步行锻炼上幼儿园

4.完成笔记和作业，领3胎证明。