2023年8月2日 星期三 阵雨
无论遇到什么事，我们都可以采取两种截然相反的方法处理。一种是寸步不让，据理力争；另一种是开怀一笑，从容面对。前者看似精明，后者实则大气。
在我们的生活中，因为小事生气的例子并不少见，细细想来，当然是以小失大，得不偿失的。我们不得不说，他们实在有点小心眼，太在意身边那些琐事了。其实，我们生活中的许多坏情绪并非是有多么大的事情引起的，而恰恰是来自对身边一些琐事的过分在意，计较，这就是我们平常所说的“较真”。
比如在有些人那里，别人说的话，他们喜欢句句琢磨，对别人的过错更是加倍抱怨，对自己的得失耿耿于怀，对于周围的一切都易于敏感，而且总是曲解和夸张外来信息。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式，为自己营造着可怕的心灵监狱，这就是十足的自寻烦恼。他们不仅使自己活得很累，而且也是周围的人活得很无奈，于是他们给自己编织了一个痛苦的人生。
要知道，人生中这种过于在意和计较的毛病一旦养成，天长日久，许多少烦恼就会铸成大烦恼。古代的智者对此早已有了清醒而深刻的认识，两千多年前雅典的政治家伯里克利斯就向人们发出振聋发聩的警告：“注意啊，先生们，我们太多地纠缠小事啦！”法国作家莫鲁瓦更是深刻地指出：“我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智，我们活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事白白浪费了许多宝贵时光。”这话实在发人深省，过于在于琐事的毛病，严重影响了我们的生活质量，使生活失去光彩，显然这是一种最愚蠢的选择。
从台湾归来的111岁老人陈椿有一句话说的极妙：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。”其实有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们自己如何看待和处理它，即所谓事在人为。因此美国的心理学家戴维·伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法”：通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。这就需要我们首先学会从容，换一种思维方式来面对眼前的一切。
从容就是别总拿什么都当回事儿，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事较真，小心眼儿；别把那些微不足道、鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失，别为一点小事而着急上火，动辄大喊大叫，以至因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假象敌；也别像林黛玉那样见花落泪，听曲伤心，多愁善感，总是顾影自怜……要知道人生有时候真的需要一点大气。
从容也是在给自己设立一道心里保护防线，不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，置若罔闻，不屑一顾，做到“身稳如山岳，心静似止水”。
从容既是一种自我保护的妙法，也是一种坚守目标、排除干扰的妙策。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们一生将一事无成。从容最终体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生大智慧。那些凡事都与人计较，锱铢必争的人，自以为很聪明，其实是以小聪明干大蠢事儿，占小便宜惹大麻烦；而不在意，乃是不争，无为之为，大智若愚！因为免了琐事的羁绊和缠绕，也就使自己获得了解放。雨果说：“即使是一个智慧的地狱，也比一个愚昧的天堂好些。”所以，一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱，凡事往好的方面想，当然是最明智的做法。
随拍小区对面紫薇
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