值得记住的一天

值得记住的一天

昨晚设了5点的闹钟，结果闹钟没响之前，我已经被窗外的鸟叫醒了，躺着回忆了一下晚上的梦，等闹钟来了，立马起床，我要赴一场约，在5点40前完成一次和茶的约会。

也就是在昨天，我做了一个决定，要恢复晨起茶灸，这个被我按下三年之久的按钮，要在今天早上重新开启，并且茶灸时，冒出一个想法，在这个夏天找一个地方去做艾灸，改善一下自己每天力不从心的状态。

我举着一杯清香的绿茶，让热气轻轻抚摸我的眼球，面颊，眼睛看着东方，看云彩由紫色变成青黛再转为鹅黄，并且有浓到淡，听着麻雀叽叽喳喳传情达意，微风下树枝犹如摇篮晃啊晃……在这样的清晨，和茶约会，体会进入口中的茶水缓缓入胃，然后发际微微出汗，再到全身出汗，清爽感随之而来，以这样的方式开启新的一天是如此美妙。

十年前，我曾经想要以茶悟道，体会临在感，得宁静之心，无奈走着走着就被各种术吸引，如今再出发，试图要收心，拿回体验的部分。

6点15分，我们的作品疗愈课，今日的话题聚焦为：我要成为一个什么样的人。这是来自灵魂深处的拷问。值得反复咀嚼，应景的是正好看到一篇文章《情蛊药》里面的一句话：“你容易被人蛊惑，是因为你没有主见，从来不知道自己想要什么”是啊，今天得到一个启发：我平日里会被一些不是发起内心喜欢的事情吸引，而无法合理安排时间，为此觉得焦虑，是由于我自己不坚定，当清晰自己要什么时，就少了纠结，也不会内耗，才能专注于自己的热爱吧。

想到到做到，也许千万里之遥，也可能是立马行动，这一次我选择了后者，上午通过美团搜到附近一家艾灸馆，约好了下午去做体验，和以往做过的艾灸有所不同，这家店主推五脏太极灸法，90分钟手工艾灸，整个过程比较舒服，没有曾经在其它地方做艾灸的时候的那种煎熬，只需要侧卧，身体不受限，是我比较喜欢的方式，希望自己可以享受这个过程，让身体的阴阳可以得到平衡。

白天即将落下帷幕，我坐在阳台上，记录自己的心情，看细雨绵绵，地面有一些小水滩，水滩上水花轮流登台，转瞬即逝，茶台上宁红飘香，微风时不时拨动一下树枝，我内心有淡淡的喜悦，此时此刻，无论外在还是内在与我都是一派岁月静好之态。

这是一个平常的日子，没有波澜壮阔，却充满着希望，值得记录记住。