最近有点身体不适，这两年也成了医院的常客，我觉得哪怕是一点点的疾病造成的不适都会让人感觉生活没品质没质量可言了！健康对一个中年人来说至关重要，自己的健康，家人的健康都是关乎生活质量的关键因素。
平时多锻炼身体吧，也修炼自己的身心，只有心的格局大了，才不会被小事困扰，其实没有多少事值得我们为之心累，为之心碎，只是心理不够强大，我想成为一个稳重成熟的人，乐观向上的人，心理坚定的人，我现在的自己，心绪不定，每天七上八下，外面一点风吹草动都会让我内心波涛汹涌。
练就内心的淡定和从容，展现外表的优雅和高贵，我也想做一个精致女人🧍♀️
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