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今天分享的是《妈妈的悔过书》之渐行渐远的对话。
“渐行渐远的对话”虽然不像“成为仇人的对话”那么伤感情，但听了还是会难受，感到尴尬，只能突然改变话题或是说着不着边际的话，不直接响应对方。听到这样的话，会有被轻视的感觉，并且与对方产生疏离感。此外，也会加深负面的情绪。
比如，孩子从学校回来，正说着有趣的事：
“妈妈，今天在学校的时候，我同学说了一件很好笑的事。”
可是妈妈连瞧都不瞧一眼就说：“喂，别再废话了，快点吃饭然后去补习班”或“你今天考试吧？考卷呢？”等这样的话。
作者说，他对丈夫也是这样。下班之后，丈夫难得说起职场发生的事，因为员工谁谁没有做好分内的工作，觉得很难过。但她就像没听到一样，只对他说：
“快吃饭吧！快点吃完洗好碗整理一下，我很累。”
那孩子和丈夫听了这样的话，心情会怎样呢？对于毫不关心自己的妈妈，会有好的感受吗？就算太太准备了山珍海味，丈夫也不会觉得感激，回家成了一件不开心的事。
高特曼博士曾这么说过：
“不要花费心力做美味的点心给孩子，请好好看着回家的孩子；不要花费心力做好吃的小菜给丈夫，请好好看着下班回来的丈夫。”
我觉得上面这段话特别适合我，日常琐碎很磨人，也很花时间，即便是全职在家，可是总觉得真正陪伴的时间还是比想象中少的，无尽的家务和劳动容易让人身心疲惫，当精力不够，就容易有情绪。所以，想清楚什么最重要，是陪伴是好情绪是开心幸福的家庭氛围，而不只是吃！
孩子和另一半期待的也是能够好好看着他们，并听他们说话的你。
好啦，就到这里啦，希望我们能少说些跟人渐行渐远的对话，让家人和自己更幸福！
作者：箜
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