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学习游泳第二天

学习游泳第二天

作者: 康乐沐沐 | 来源:发表于2024-07-11 21:14 被阅读0次

          今天新买的400度近视泳镜到了,晚上戴上新泳镜游泳,感觉很不错。

          今晚学习了在岸上青蛙踢腿,以青蛙脚的方式迅速踢出并双腿并拢(形成一个弧形)停顿5秒,让身体自然往前。

          今晚明白了身体不能漂浮的原因是因为肩膀不够放松,同时双手应该伸直,紧靠耳朵,头往下,并挺胸收腹提臀,将身体绷直,身体自然就可以漂浮起来。

          今晚因为有自己的泳镜,在八点半下课后,我又坚持训练了一个小时直至九点半闭馆。正是这一个小时的左脚,让我成功学会了漂浮,真正做到让身体漂浮起来,从而开始踢腿训练,感觉成就感满满。

          虽然,在练习中途,身体还没办法完全漂浮起来时,被一些莫名其妙的人嘲讽,说成年人怎么在这里学游泳,水深才1米1,脚一踢就到了,有什么意思?还怎么学?一群自以为的中年油腻男,在那儿大放厥词。有点无语也有点生气,但是,不知道是不是被这些话刺激到了,再练习时,我竟然完全漂浮了起来,并慢慢开始练习踢腿,瞬间感觉正能量满满。

          果然,那些打不败我的流言蜚语,终将让我变得更为坚强。

         

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