春节假期的第一周，和以往的假期完全不同，以前我都是放假第一天开始下个消消乐在手机里用来打发时间的，还用有两个娃要管，作为借口，连朋友圈都不好好发。这个假期，阅读，运动，陪娃，发圈一条都没耽误，感恩易效能的践行帮我养成的好习惯。当然也要感恩老爸老妈，让我免除一个家庭主妇做饭洗衣，打扫卫生的日常❤
一、践行目标完成情况
目标❶：阅读10本书：完成第四本《原生家庭》
目标❷：减重到98斤：老爸家里没秤，饮食也不太好控制，保持运动，目前自己没感觉到胖。
目标❸早睡早起（本月6：30~23：00）本周完成得也还不错，早睡7天，早起因为遵循爸妈的习惯，没有起得太早，基本在6点半到7点之间，只有班会那天早起达标。接下来按假期调整一下标准。
总体践行情况
二、作业完成情况
1、班级作业
班级作业完成情况
2、小组作业：
小组作业完成情况
三、其他
❶每天持晨间日记，列3只青蛙，打卡；
❷每天复听100讲1节，并分享朋友圈；
❸使用5色周表记录时间，及时反思调整
❹重启1.0没做好的手机相册整理计划
❺完成第❷个30天检视https://www.jianshu.com/p/0492e06db722
本周突破/收获/感恩
本周突破最大的是坚持运动了6天，以至于昨天晚上没有运动，孩子们都来问我了❤
还有就是合理的运用了弹性时间，保证了阅读的时间，正常地发朋友圈，还用碎片时间来整理手机相册。
感觉5色周表超级好用，能及时发现问题，修正，调整，以后要继续用下去。
本周遗憾与不足
班会分享，开始还是有些紧张的；
没有完成燕群组长的嘱托来组织小组会；
儿子的假期计划只好好执行了5天，只做了5天温柔而坚定的妈妈，有时候来自外界的压力，让我们无法选择争取的的做法。
下一步行动计划
❶和老公一起完善爱情地图；
❷继续保持这周做得好的早睡，运动，阅读；
❸与儿子发生冲突的时候带他到房间，避开众人的压力，做出正确的回应。
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