最小化坚持

每天给自己计划的是早晨7点半起床后写作和阅读各30分钟。但有时候晚上睡晚了或者是因为其他事情而影响了早晨按时起床的计划，这样我就没有时间去执行这两项任务。

想想在《人生护城河：如何建立自己真正的优势》这本书中讲过，坚持做到一件事情的三个方面：1.做这件事的动机；2.这件事情给你的及时反馈；3.能否养成最小化坚持的习惯。前两个方面我已经有了，在我出现问题的地方是忽略了第三个方面。

所以这时候我应该有个最低标准和最高标准，比如最低标准是我列为“每日起床后写作阅读至少10分钟”这样即使时间来不及我也能够养成这个习惯即：每天早晨写作和阅读各10-30分钟。

这样的好处是，我没有了每天必须早晨阅读和写作30分钟的心理负担，也不会因为没有挤出完美的30分钟的时间去做这件事情而自责，但也能在最小化的时间里面坚持去做这件事情，至少今日完成了这件事情。

因为有句话叫做完成比完美更重要。