中原焦点团队张红，持续分享2211天，2023年9月7日
我们容易紧张，是因为我们会把暂时显现的一个现象当成一个确定不变的东西，其实他只是暂时的，如果能够意识到这些，就会有一点空间，不会逼自己和孩子。
当你是安心舒服的时候，就是最放松的时候，你和孩子交流就会是最顺畅的时候。
当我们做事情或跟家人交流，觉得紧的时候，如果这个状态不改变，下一个就可能在任何一件微不足道的事情上爆发情绪。
我们所要学习的是在孩子没有大问题的时候，不要太紧张去体会自己和孩子以及家人最舒服的状态和节奏，一天能体会几分钟，这样的状态就会对你有很大的帮助。
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本文标题：放松的交流最顺畅
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