45岁以后是人生的高危时期，骨质流失量大，容易骨质疏松或骨折。此外，肌肉质量减少，关节老化，各种器官老化。中年以后...
幻想着要常伴你左右 从冬日朦胧的清晨 到夏日瞌睡的午后 常伴你左右 不是流水匆匆 而细水长流 常伴你左右 不是雨雪...
有些人，伴你左右，你习以为常，他伴你小，你亦将他伴你老认为常～ 这个人，她是我的发小，我们自幼玩耍，不是亲姐妹，但...
真正静下来的时候真的有让人这点东西的时候，虽然虽然我文笔不好.我们的图书馆不大，但足够我犯文艺综合征，没课...
越过成长的脊梁 你已然有了对未来的崇尚 只有你知道 十九年的片羽时光 匆匆忙忙 尽管你我相识不及你自认漫长 我依旧...
这个假期，虽都在温州区域内，却听到太多的苦。 一老婆婆摔伤，儿子儿媳不当一回事，老婆婆住院，不去陪护，只一八十几岁...
一直觉得梦是一个神奇的东西，自古以来，人们对它也有很多的猜测。我国古代的周易还为此写出了一本书——《周公解梦》，这...
网絡，不能成為避難所；寫作，也不能成為靈魂的拯救。真正的勇士，敢於離開网絡，直面网絡之外的現實和殘酷人生，直面生活...
还记得，当时读小学的最后一年。父亲去广州读书，家里只剩下母亲和外公。 每周六，伴随着父亲的启程，我与你也前往去补习...
——万病之源来于毒。 人体的毒素99％在肠道；80%由肠道储存；75%由肠道排出；5%由汗液排出；10%由肾脏排出...
本文标题：中年人如何养生，坚持这6个小习惯，健康常伴你左右
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