快乐是什么？是拥有很多的金钱？是家人给予足够的爱和关怀，这些的确能让我们快乐，但真正的快乐往往来源于内心的满足和平和。
首先，我们要学会关注当下的美好，珍惜身边的人和事。
今天一大早就接收到业主群里消息：“停水了！”我一骨碌爬起来，打开水龙头，有水呀！这很快乐！
下楼外出，看到邻居提着桶去打水，我好奇地唠嗑了几句，心里还在后悔，我居然没有存水？
中午回家，扭头去外面吃饭吧，说不定家里没水呢！
小区外面的商业街又开了一家新店，只要消费就送饮料，我点了一份茄子盖浇饭，拿了一瓶菊花茶。
饭端上来了，满满一大盘，尝了一块茄子，实在太咸了！吃干饭吧，饭又太硬！那就勉强着吃。在我还来不及抱怨时，女老板很客气地问了我：“口味怎么样。”我如实回答。她也略带几分歉意，拿了一瓶矿泉水给我，或者再重新做。我说不用了。
向来，我对外面的饮食还是蛮挑的，小区的店基本被我排除得胜几家。很奇怪，我今天居然没有抱怨，没有吐槽，而且还心情愉快，大概是因为老板的平和谦虚的服务态度吧，大概是他们新开张，一时失手，比较没有经验，似乎一切都可以理解。
以平和的心态去看待生活的人和事，日子也会温柔很多。
其次，我们要调整对于生活的期望值，不要过分追求物质上的享受，而是注重精神层面的满足。
今年，小吴被拖欠工资半年，可以说，生活的压力在我这边，加上被拖欠却无计可施，更是每天烦躁，生活拮据，不敢随心所欲消费。因此，我也烦了，也跟他争吵过。
生活，没有想要的物质享受。
现在，回过头来看这件事，如果再碰到，依然会心乱如麻。能做的，只是转移注意力，注重精神层面的满足。毕竟，快乐不是取决于物质和环境，而是取决于我们对生活的态度和心灵的满足。
最后，我们要学会放松自己，给自己创造一些属于自己的空间和时间。
不知不觉，暑假已经过半，似乎也没有一天是闲着。但是，假期让我拥有了更多属于自己的空间和时间，睡觉、看书、练字都自由安排，偶尔颓废也是爱自己的一种方式吧。
生活，也许一地鸡毛，学会调整心态，去遇见美好、去寻找快乐。
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