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不期而遇的这场抗病毒之战

不期而遇的这场抗病毒之战

作者: 大侠上官云飞 | 来源:发表于2022-12-24 18:05 被阅读0次

阳康之后

不期而遇的这场抗病毒之战,体能消耗是迅速而极大的。战斗过后,大量白细胞和病毒细胞同归于尽,和烧死的人体细胞一起变成了痰和鼻涕等,被我们排出体外。

战斗结束后的几天,我们身体一直处于细胞再造、战后修复状态,是最脆弱的时候。精气神虽然回来了,但免疫力十分低下,身体各个器官也非常脆弱。这期间,最容易受到其他细菌、病毒的攻击。所以一定不要干重活儿,不要剧烈运动,要注意休养,给身体一两周的恢复时间。好好吃饭,多炖/煲烫菜,饮食七分饱,细嚼慢咽,每天1-3个鸡蛋,同时补充维生素C早晚各3-5片,复合维生素B早晚各2片,多种维生素矿物质水1片,天气冬季冷了,宜静养多休息。[抱拳]

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