学习的真相|［贰］

学习的外在动作取决于你所持有的学习认知和所采取的学习策略。

学习的动作贯穿我们的一生，认知的差异化效果将会在整个学习的动作中持续发挥作用。

时时试着清空旧有知识存储，将自己的思维升级。

学习的真相|［贰］

分块学习

就是一种学习套路。把知识拆解成各种不同的“块”，通过各种重复训练，这些“块”就会以脑神经元连接的方式“长”在你的大脑之中。

这里我们说的“长”可不是比喻，而是切切实实地，你的大脑里出现了这么一个硬件组织。脑子里长了这个“块”，就好像一台计算机里安装了一个子程序一样。

将来要用到这个套路的时候你就根本不用有意识地现场琢磨怎么办，系统直接调用子程序，你可能完全无意识的就把这招给使出来了。

这才叫流利，也就是我们常说的习成自然。
比如我们练习演讲，可以将吐字、气息、文字表达、手势、表情都分成一个个小块。

每个小块可以单独练习，等到一个小块感觉可以了就可以试着与其他的小块结合起来，
如此，天天练习就能真的将演讲这个能力长在我们的脑子里啦。

学习的真相|［贰］

刻意练习

我们大多数人已经听过甚至研究过这个方法，我们再重复它的几个特点：

只在“学习区”练习，而不是在已经熟练的舒适区练习。把训练内容分为有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习，直到把这个套路“长”在大脑之中。

练习中要随时获得有效的反馈 —— 考试就是很好的反馈。有反馈才能改进！

练习时注意力必须高度集中 —— 所以刻意练习不好玩。大多数时候甚至是找罪受。
刻意练习的一个关键，就是要脱离舒适区，只在压力状态下做事。

成长来自打击，技艺来自斗争。尝试、失败，再尝试、再失败，直到掌握为止，我们要的就是这样“有成效的失败”。只有这样的失败，才能引领我们向成功迈进！

学习的真相|［贰］

贝叶斯学习法

一个15个月大的婴儿学习事物因果关系的速度，会比年龄比她大的孩子更快 —— 这是因为婴儿大脑的可塑性更强！

推而广之，我们之前掌握的信息越弱，那么改变自己看法的可能性就越大。这就是为什么小孩学东西比大人快。

不断地猜测、试探、调整，让自己的观点随着事实发生改变。就是婴儿的学习方法，这就是贝叶斯方法。

专业的说法是，贝叶斯方法就是在不完全情报下，对部分未知的状态用主观概率估计，然后用贝叶斯公式对概率进行修正，最后再利用期望值和修正概率做出最优决策。

通俗来说呢，学习者要将主观认知随着现实进行调整，使自己的认识更加贴近现实，而不是相反。

就是说：随时保持空杯心态，才能让自己接收更多的信息，及时将这些信息融入进自己的知识体系。

如此，我们的学习才更加贴近现实，也更加客观。