——挑战自己，改变自己，感恩有你
20171215
褚旭践行自己承诺90天记录（35/90）
[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：
1、早睡早起养成好习惯
2、跑步/健走200公里
3、不喝酒的交往
每日目标考核依据:
1.早六晚十的作息，超过10分钟为不合格；
2.锻炼以小米手环记录步数不少于7000步；
3.不再喝酒，群里有家人为证；
今日完成情况
1.早5:35起床，晚21:45睡觉
2.霾205取现晨练，全天7146步
3.没有酒局，晚饭烤羊排，火锅菜地瓜饭
送自己:
见证自己的改变——
践行记录(35/90)
践行记录(35/90)
践行记录(35/90)
20171215早6:15晴，寒（-12）小雪
——挑战自己，改变自己，感恩有你 20171215 褚旭践行自己承诺90天记录（35/90） [奋斗]未来90天，...
❤️亲子践行打卡❤️ 打卡日期：2019年08月6 日 （周二） 践行打卡 4 /90 累计践行打卡天数 35...
35/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年7月9日Tuesday晴 ️“没有反思...
补打卡日期：2019年7月6日 打卡天数：Day35 #不吼不叫做温柔父母# 菠萝7月目标： 亲子共读时间管理 妈...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（20/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（12/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（18/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（19/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（1/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（3/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下...
本文标题：践行记录(35/90)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/utkjwxtx.html
网友评论