今天看到作家李筱懿的一段视频深有感触。
如何跟你讨厌的人相处
第一,切断社交。多跟你喜欢的,比如说乐观、阳光、开朗的人一起相处。所谓“物以类聚,人以群分”尽量避免跟你讨厌的人一起相处。
第二,长远眼光。想一想你不可能跟你讨厌的人相处很久,如果你跟讨厌的人相处只是一年、两年、或者三年,顶多不会超过五年。那你以五年之后的视角去看待这段让你难受的关系你就没那么难过了
第三,对讨厌的人不关注,不吐槽。谁都不喜欢当垃圾桶,不要把负面情绪倒向别人。也不要消耗自己的情绪价值,消耗自己。因为你要把时间交给有意义的人和事。
我的时间很宝贵,时薪5000块。没空花在不必要的人和事上。
作家敖经常骂余光中,余光中从来不回应,别人问他你为啥不回应,余光中说“他经常骂我,说明他的生活缺少不了我,我不回应他是因为我的生活完全可以没有他”。所以那些让你讨厌的人,根本不值得你浪费一点点时间和情绪。如果不得不跟讨厌的人相处,那就就事论事,只讨论这件事。
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