周日原本的计划是，读完《江村经济》并做出思维导图，晨跑十公里。
遗憾的是，早晨并没有按时起床。
北方冬季周末的早晨是温暖的，也是令人留恋的。阴沉的天气使得室外亮度没有明显变化，分不清是清早还是上午，不像阳光照射的上午，透过窗帘就能推断出大概几点。
床的温暖令人留恋，肌肤的触碰更加深了起床的艰难。缠绵悱恻耳鬓厮磨甚至两个人的战争，与室外锻炼的强度不相上下，即使如此，计划之中的锻炼必不可少，只不过将晨跑改为下午而已。
下午二人同时起跑，为了控制飙升的心率，不得不将速度降到八分之外。跑步是为了健康，并不单纯的追求速度。尤其是作为灵魂跑者，关注应该关注的点，其他并不在考虑之列，比如配速，比如步幅。
她跑了三圈，我跑了六圈半，出汗，又被寒冷驱散，不停的舒缓的有节奏的奔跑，是接近黄昏的公园里别人无暇顾及的一种简单愉悦的享受，它的快感甚至超越了床笫之欢和疯狂爱恋。
跑后的身体，轻盈了许多，呼吸也顺畅了许多，很烦人的打嗝和嗳气统统消失，颈痛不复存在，此时耳聪目明，说话声如洪钟，多巴胺已经分泌全身，并持续发生作用。
晚饭降低欲望，只喝了一碗小米粥，没有饱，也没有想吃饱。稍事休息，陪家里的其他两位成员看了看几乎没啥营养的《一年一度喜剧大赛》，有言在先，只看两个作品，看完钻进书房，继续阅读剩余的《江村经济》，并终于在九点完成了思维导图，一鼓作气，九点半写完了简书。
至此，今天的任务圆满完成，可以躺下酝酿我的美梦了。
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