周六的意象成长小组,原本的想法是几个熟悉的人,都是有心理学基础的,她们都学了不同流派,要跟我学学意象对话。
然后有组织能力的人就给安排起来了,没想还招了几个生,于是正儿八经的小组就带起来了。
以前我只带过青少年的小组,成人的个案也多数是年轻人的,第一次带小组就带了些有经验的人们,开始还是有些压力的。
前两次课我直接带意象,每个人再深入体验,虽然都触动了她们较深的情结,也有处理,但是我没有过多解释,就过去了。
第三次多做了一些讲解,前天是第四次,我从基本心愿的角度给她们讲解了信爱知行不同的含义,并且根据场域的变化带领了“我为何而来到世上”这个意象,大家都觉得很惊喜,原来意象也能看这个,其实真的什么都能看。
理论加体验让大家体会的更深,领悟的也更多,觉察也会清晰些,对有些心理学基础的人们还是挺适合的。
我也觉得带小组在我的摸索中已经找到了适合自己的方式,继续加油。
心理成长过程中有的人重视理论,我朋友里也有学了各个学派,啃了许多课程和书,但是去用的时候就容易无从下手,就很像明白了许多道理却依然过不好这一生。也有人是体验派,成长的很好,讲课就容易没有逻辑和理论支撑,完全凭着自己的感觉和智慧前行。
前些年我一边工作一边学习心理学的时候是热衷理论的,后来发现学了都记不住。前两年完全变成了体验派,在各个小组和课程里,督导里泡着,带着觉察不停的体验,倒是真的成长的很快。这两年开始做咨询带小组才发现,理论支撑又需要补充了。
所以啊,两条腿走路是真理,理论结合实践,这句话还真的太有智慧。
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