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多懂一点大脑回路,尽可能减少盲目享受

多懂一点大脑回路,尽可能减少盲目享受

作者: 于心于然 | 来源:发表于2020-04-25 22:48 被阅读0次

有好些时候,真的那么一刻“什么也不想想,什么也不想做,就听从脑子使唤,懒懒散散的度过一天。”

但每次刚这么一想,理智的大脑皮层就提醒我:快些行动起来,振作起来,时间不多了。

相比其它动物,人总是能这么客观,理智,不轻易被欲望所控制,是真有原因的。

之前读过的一篇文章,里面说人的大脑分为三个不同功能区,即爬行脑、边缘脑、新皮层。

爬行脑属于大boss,是大脑最先进化出来的部分,掌控着个体种种欲望,一般重要决策由它决定,但更多是跟感觉,凭经验,拒绝接收客观因素。

边缘脑相当指示器,是进化出的第二部分,控制我们的情绪,决定着我们个人的喜好厌恶,往往给大boss指示是危险,喜欢,还是讨厌。

新皮层属于分析器,最后被进化出来的,它可以通过对环境、个体等多种客观因素的分析,最后得出正确,适合我们个人的答案,以及需要。

爬行脑和边缘系统,最先进出来,主要是由于生存的需要,比如感到饿了,想要吃的,爬行脑指挥个体主动寻找食物;遇到野兽,感到恐惧,边缘脑指挥躲避危险……。

只有这样,我们祖先才可以从危机重重的大自然中获得生存,其它一些动物同样具有爬行脑和边缘脑。

但不同的,是其它动物没有,但我们有的大脑高级部分——新皮层。

新皮层可以说是我们人类进化的最高级表现———理智。

比如刚出生婴儿,一开始并不懂得听说读写,后来随着大脑的不断发育,不断接触周围环境,加上系统学习就慢慢学会了。

而且研究表明,控制人听说读写的部分就位于大脑的新皮层。

也就是说,从不会到会,从无到有的学习过程,就是新皮层不断生长的过程。

嗯,作为生物女,我是这么认为的。

这就能解释,为什么相比其它动物,人的学习力和环境适应能力总是要强一些,所以才能成为现如今自然世界的霸主。

而且这个世界的复杂程度已远远高于原来的自然世界,也就是说人只会变得越来越聪明,越来越理智,越来越懂得客观分析。

终究文字表达能力还是不够,总觉得还该写点什么,但也想不出该要写什么,怎么写?

但现在花了一个多小时,写这么些个文字,我自己读了一遍,感觉有些乏味,更像科普文章。

也不知道你们有没有读懂我想表达的意思。

总归不要太跟着感觉走,也不要太过依赖自己的“想要”,不然后果不堪设想。

想想疯狂网购的时候,是自己想要,还是真的需要那么多东西;停不下来刷视频时候,是出于无聊打发时间,还是视频能给你带来某些实质上的收获;说着减肥,但面对美食的时候,总是无法自拔,一胖再胖的你。

是听从了爬行脑的想要?还是真的忘记了增长自己的新皮层,听从内心的理智?

我们的大脑出于可以不断重构的状态,需要的时候,多试着跳出爬行脑和边缘脑的控制。利用新皮层来让我们,保持理智,客观分析。

多次练习这样的方法,久而久之,我们越来越熟练理智分析问题,更容易摆脱大脑大boss的错误控制。

比如我保持理智,拒绝听从内心的懒惰,今天又是打卡第28天,再过三天就要满一个月了,开森啦(≧∇≦)/。

总之,希望我的文章能够给此刻阅读的你一些启示,一些帮助啦(>ω<)。

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