随笔——跑步

最近这段时间我的压力很大。最近两个月我一直在忙着毕业论文，但论文进展不顺利，我每天都是忧心忡忡的。

昨晚我还因为焦虑而睡不着，半夜两点起来继续构思论文。

考研备考的那一年我都没有很焦虑，当时想着考不上就算了，所以备考的那一年我就是按着计划、跟着自己的节奏复习。

但毕业论文的事情使我感到很大的压力。

为了减压，我今晚去操场跑步了。

跑步真的是减压的好方法。

跑步的时候我感觉很舒服，吹着微风，汗水大滴大滴地从额头留下，仿佛心中的不快与压抑都从毛孔排出，然后随风飘逝。

跑步可以使人头脑清醒。

跑步时我也没有做到完全放松，脑子里还在想着论文的事情。跑步时我感觉大脑比日常时候清晰，想问题更快。

工作与生活时常压得我们喘不过气，这时就需要运动把我们从一个压抑的环境中拯救出来。

不同运动有不同的魅力，篮球是团队运动，有对抗、节奏快，但运动时不能静下来思考。

跑步就像是一个人的舞蹈，你可以加速快跑、加快节奏，也可以小步慢跑、思考人生。