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人生就是一场比赛,需要时刻战胜心魔

人生就是一场比赛,需要时刻战胜心魔

作者: 86年的小米周 | 来源:发表于2018-12-14 17:31 被阅读4次
人生就是一场比赛,需要时刻战胜心魔

在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人,教练技术的先驱提摩.加韦尔,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心里秘密!

他发现,赛场上的选手进行激烈的外在比赛,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜的最大的障碍!

要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部的能量,实现惊人的突破!

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