经常会有一些爸妈给我留言说：
“我家宝宝超喜欢毛巾的，上学得带着，出去玩得带着，就连睡觉都得放在枕头边。毛巾都烂了，不给洗，更不给扔！”就像这抖音视频里的男生那样！
“我家宝宝也是，总喜欢抱着那个小熊。每次旅行，我们箱子都满得没法塞了，他就是要我带…..”
还有的小朋友没丝巾没法睡着！
有的还不给洗，家长一洗就不得了，发脾气
有的还更严重，孩子得咬着毯子睡……
就连我们小时候爱看的动画片《史努比》的Linus也有这种现象。当他感到害怕、没安全感时，就会拿毛巾出来摸一摸或是在脸上蹭一蹭。无论去到那里，都会带着。
很多人小的时候都有这种习惯，我小的时候也有过。在仙女小的时候，爸妈总是很忙，经常加班到很晚才回到家，我特别害怕自己一个人睡在一个房间里，特别是关了灯的房间。我每次都会捂在被子里，睁着眼睛等爸妈回来，我才敢睡觉。每次我都得清晰地听到妈妈的高跟鞋声，我才会安心地入睡。就这样，每当我感到害怕时，只要听到高跟鞋声，我就会放松下来，直到后来才慢慢地“戒掉”这种“坏”习惯。
而这些“坏”习惯被称为safety blanket，也就是安全毯现象。大多数的人（特别是小的时候），会在缺乏安全感时，会依靠某种物品来舒缓当下不安的情绪，而这种被作为“精神依靠”的物品就是安全毯。
不止是孩子，大人也会有“安全毯现象”。如果有看《我家那闺女》节目的爸妈，应该有留意到，傅园慧无论睡觉还是见朋友，都会在身上绑一根红色的摸摸绳。傅园慧的爸爸说，她从小就有摸软布的习惯，长大了更是离不开。而傅园慧的这条摸摸绳也就是我们说的“安全毯现象”。
这时，很多爸妈会说，傅园慧她就是个长不大的孩子，有安全毯现象也正常啊！不！事实上，我们大人都有安全毯现象，只是很多爸妈没察觉而已。手机，就是我们大人的安全毯！
当我们与陌生人交谈，上洗手间时忘带手机，或是手机没电时，我们都会感到焦虑、不安。这时，手机就是我们的安全毯。
你以为只有我们现代人才有安全毯现象吗？在古时候，当人们感到不安、紧张时，就会不自觉地转动手上的把件，比如：扳指、核桃…..来寻找安全感。
很多爸妈，都觉得安全毯现象这个习惯不好，得改!为啥？第一：每次外出，明明箱子都已经放不下了，宝宝哭着闹着就是要带上；第二：一旦忘了带“安全毯”出门，更是不得了，这一宿基本不用睡了；第三：麻烦、睡不好都是小事，卫生问题才是最致命的，“安全毯”又破又旧，还不让洗，孩子接触多了，害怕ta会生病。
“安全毯”真的是坏习惯吗？其实“安全毯现象”不是坏习惯，只是一种安全感匮乏的表现。从心理学的角度说，安全感一般都来自亲密关系，而父母就是孩子安全感的来源。而在孩子小的时候缺乏父母的陪伴，孩子就会在自己周围熟悉的环境里寻求“代替品”，也就是我们刚说的“安全毯”。
虽然“安全毯”不是怀习惯，但这种习惯真的很困扰，强行切断孩子的“安全毯”孩子因此哭闹不止，都是其次，孩子因此做出一些伤害自己的事情，才可怕。
英国著名的精神分析学家温尼科特曾遇到过一个案例：有一个小女孩，从小特别喜欢吸吮裹在手指上的一块破布。妈妈觉得总是这么吸这块布，很不卫生，在没经小女孩同意的情况下，强行拿走了这块布。
英国精神分析学家温尼科特简介
最后，孩子的确不再吸吮手指了，可最恐怖的事情发生了！小女孩开始控制不住自己，在睡觉前强迫性地咬指甲。
父母强行切断孩子跟安抚物之间的链接，只会引起孩子内心的恐慌，而不会因此而脱离“安全毯”的习惯。
与其要改掉孩子的“坏”习惯，倒不如给孩子增强安全感。对于分离焦虑问题比较重的宝宝，爸妈们可以在孩子3、4个月的时候就开始给孩子准备一些“安全毯”，但要注意的是，1岁以下的宝宝在睡着时，家长要偷偷地把“安全毯”抽离，因为1岁以下的孩子容易被“安全毯”盖住，而导致窒息哟。
我们怎么给宝宝挑选“安全毯”？挑选时，要注意些什么？第一：为了避免宝宝受到二次伤害，我们可以挑选一些柔软的棉麻毛巾；为了能锻炼宝宝手指肌肉群及宝宝的触觉训练，我们可以选择一些含有多种颜色、材质的毛绒玩具，比如脚底有颗粒触感的小狗，等等。
第二：我们在给宝宝准备“安全毯”时，记得别只准备一个哦，最好准备2-3个。一来，方便换洗，二来，以备在弄丢时，宝宝不会因此而哭闹、不安。
觉得“安全毯”太过麻烦的家长，不妨选择和宝宝玩游戏的方式，帮助孩子改掉“安全毯”的“坏习惯”。今天三省游戏育儿法专家团，给您和宝宝准备了2个增强安全感的小游戏，也许能对宝宝有帮助哦！
爱的小帐篷
游戏说明：
1、 准备几张凳子，1张床单、1张游戏垫，各式触感球及玩具。
2、 在家里的空旷处，把椅子摆好，作为帐篷的支撑，把床单铺在凳子上空，做成简易帐篷的样子。
3、 把准备好的玩具和触感球放入帐篷内，孩子和家长一起进入帐篷里，在黑暗中，和孩子一起探索帐篷内的一切。
游戏Tips：
1、如觉得简易帐篷搭建麻烦的家长，可以直接在网上购买一能容纳家长和小朋友的小帐篷。
2、当孩子在帐篷内表示害怕时，家长应用抚触的方式安抚孩子，比如：抱紧孩子，告诉孩子，家人一直都在，ta是安全的，等等。
我是小勇士
游戏说明：
1、 准备一块厚的海绵垫，一张稳固的凳子。
2、 把海绵垫铺在家中一空旷无障碍的地方，凳子放置于海绵垫的前面。
3、 让孩子在在凳子上，背对着海绵垫，让孩子往后倒下，家长站在海绵垫上接住孩子。（想知道什么姿势接住孩子更安全？请在文末留言安全毯，领取！）
游戏Tips：
1、 如家中无海绵垫，可换成在床垫上玩游戏。
2、 孩子第一次尝试往后倒时，难免会害怕，家长千万不要催促孩子，而是鼓励孩子，告诉ta，ta是安全的，爸爸/妈妈就在后面，会把ta接住，等等。
“安全毯”不是坏习惯，只是孩子缺乏足够的安全感而已。我们更不能硬生生地扯断孩子依赖的“安全毯”，而是通过给孩子适当增加“安全毯”或是游戏的方式去帮助孩子获得安全感。
很多爸妈说，玩了，可没啥效果啊！养孩子就像养生，我们不可以指望1、2个“方子”就能解决所有问题，就像我们不可能通过2个游戏就能帮助孩子获得足够的安全感一样。
而我们在和孩子玩游戏时，玩的重点不是游戏，而是三省游戏育儿法中的“法”，当我们掌握了游戏法后，我们遇到不同的育儿问题时，都能通过三省游戏育儿法去解决我们的育儿问题哦！想要了解更多游戏？关注所长，告诉你！
什么是三省游戏育儿法？
三省游戏育儿法，以心理学巨擘皮亚杰的【发生认识论】为基础，在儿童早教大家蒙特梭利顺应儿童敏感期发育的理论前提下，主张以不同的游戏方式来进行儿童早期教育。三省游戏育儿法利用孩子喜欢游戏的天性，通过专业性测试+针对性育儿游戏，在潜移默化中提升宝宝的各项能力，激发他们的潜能，让家长不用吼、不用骂、更不用打，就能教出每个家长所期待的好孩子。
文章 | 爹妈研究所
编辑 | 爹妈研究所
图片 | 来源于网络
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