上周五给两神兽制定了作息表，可是这两天执行得极差。主要作息时间，早上起不来，晚上睡得晚，大的作业完成的很磨叽，今晚12：00过，物理作业还没写，竟然不记得，如果我不查就蒙混过关，看来我必须检查作业了，狠抓模式启动~(ง •̀_•́)ง明天开始带大的早起锻炼并且每天上课收手机，必须养成好可惯，现凌晨1：28还在陪她熬٩(๑^o^๑)۶而且是周末哦⊙﹏⊙
上周五给两神兽制定了作息表，可是这两天执行得极差。主要作息时间，早上起不来，晚上睡得晚，大的作业完成的很磨叽，今晚12：00过，物理作业还没写，竟然不记得，如果我不查就蒙混过关，看来我必须检查作业了，狠抓模式启动~(ง •̀_•́)ง明天开始带大的早起锻炼并且每天上课收手机，必须养成好可惯，现凌晨1：28还在陪她熬٩(๑^o^๑)۶而且是周末哦⊙﹏⊙
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文/中国［荆寒楚］ ① 最近和一位朋友产生了一些误会，心情有些低沉。 那天晚上，我对朋友说：你也是够厉害，让我在悲...
今天网易云推送了/青春大概/，北大的校园歌，骑着自行车，忍不住掏出手机，青春大概如你所说，青春大概都这样过，听着听...
微习惯，是指生活中那些小小的习惯，小到什么程度呢？就是你下意识的去做某件事，但是又不觉得费时费力，就好像眨...
斯蒂芬·盖斯 你有没有经历过瓶颈期？有没有竭尽全力想提高自己却最终失败的经历？你是否在无数次尝试后遭遇失败，然后便...
养成一个好习惯的困境 相信我们很多人都有过这样的体验，当我们制定计划并试着去养成一个新的习惯时，都曾经不同程度地遭...
读《微习惯》的十条清单。 1、困惑 7月21号，我在老师的引导下，开始了挑战《易经》100遍的读经计划。当时内心很...
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如果说世界上有什么成功的秘诀，或许坚持是一个好的选择。每个人都在学着改变自己，努力追求不一样的生命。当我们...
01 什么是微习惯 比如，想每天早起一小时。首先...
本文标题：1 微改变开始
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