今天,是去新单位的第一天;一切都如预料之中的好。



今日饮食:①早餐,面条一碗,鸡蛋一个,免费。②中午,白米饭和粗米饭半碗,春卷两个,鸡肉,猪肝,猪肉丝,,,也同样是免费。③晚餐,无,有喝水。
今日体测:体重77.2kg,体脂率24.2%,对比上次变化不大。
运动:无。因为收东西太累,而且感觉到头晕╯━╰;可能是因为昨天晚上睡的很晚又起的早,,

反馈:……
今天,是去新单位的第一天;一切都如预料之中的好。
今日饮食:①早餐,面条一碗,鸡蛋一个,免费。②中午,白米饭和粗米饭半碗,春卷两个,鸡肉,猪肝,猪肉丝,,,也同样是免费。③晚餐,无,有喝水。
今日体测:体重77.2kg,体脂率24.2%,对比上次变化不大。
运动:无。因为收东西太累,而且感觉到头晕╯━╰;可能是因为昨天晚上睡的很晚又起的早,,
反馈:……
本文标题:100天减肥计划,第七天(2018.11.26)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/utqwqqtx.html
网友评论