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192期周检视2018(0318-0324)

192期周检视2018(0318-0324)

作者: Rosawang | 来源:发表于2018-03-18 11:53 被阅读0次

#一切是最好的安排#

【三个标签】

1. 12岁女孩的母亲

2.时间管理践行者

3.终身学习践行者

【90天践行目标】

1. 每天陪伴孩子吃青蛙

2.完成建议项目升级

3.减重5kg

本周检视:

1.【效能】本周青蛙全勤,每天打卡,包括晨间日记打卡和亲子时间管理打卡,使用Omifocus记录事件,工作效率还有多提升;

2.【健康】本周运动+饮食控制,因参加婚宴和生日,饮食超出规定范围,但体重没有回升。早睡还没有做到,早起后精神有些不佳,下周需要注意保证睡眠。

3.【事业】本周不少空缺岗位已确定人选,内部人员培养计划正在落实中。

4.【家庭亲子】孩子学习落下较多,我也产生了焦虑情绪,还是需要耐心,给予支持,本周孩子回家作业完成的速度比较快,鼓励她并满足了孩子想玩的愿望,在需求被满足下,合作的意愿也在提升,而我的焦虑情绪也获得释放。周末全家一起在阳光灿烂的春日骑行,感到非常的愉悦。

5.【学习】阅读继续进行,本周《穷查理宝典》第三章的内容完成打卡。教练给我们分享了新的读书方式,从她的读书笔记和语言分享中获得很多启发,也立马购置了她读过我也很想看的书《不要用爱控制我》,书已到,下周完成阅读和读书笔记。公司的Leadership Breakthrough在线学习本周自修课已经补了一些课,下周继续。

6。【小确幸】本周二是我的生日,一天被祝福包围,无论是远在台湾的大学同学,还是已经退休好多年,18年前我做过他主管的老员工,都发来消息祝贺,都让我非常的感动。先生也买来蛋糕全家出去吃饭庆祝,温暖的友情和亲情,让人感觉好幸福。

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