你是否沉浸在杂乱无章和积累物品的恶习中而不自知，即使偶尔审视一下自己的环境，发现哪里不对也不知如何是好？杂乱的物品堆满桌面，衣橱里塞满了东西，抽屉的物品都快溢出来了。也曾鼓起勇气收拾整理，耗费了大量的时间，整理后还是不满意，没过几天又恢复原状。
东西舍不得扔，担心将来谋个时刻因缺少它而错过什么。
然后陷入到不断的整理当中。把时间和精力浪费在很多从不使用的东西上面。结果错过了更多的美好。
事实上，拥有东西的数量跟我们的幸福感不成正比，太多的物品会让我们分心，无法去做那些让自己感到幸福的事情。我们见证的是，减少不必要的物品，使追求自己关心的事情的机会成倍增长，其结果是个人满足感呈指数级增加。更有甚者，很多人用未来的钱购买不需要的东西，造成财务问题。
践行极简主义的人，有的抛开家庭的束缚，独自环游世界；有的发现他们心中涌现出的创意和愿望；有的减缓了一种威胁她生命的疾病的发现速度。
我们应该怎么做呢。最简单的，拿出一个空袋子，在家里转一圈，把不需要东西装满袋子。这个方法比较简单，可能很多人都能想到，也做过，不过会感觉不很彻底，解决不了问题。那么试试下面的方法
100件物品生活法。把自己用的物品控制在100件以内。
打包玩法，将所有的物品全部打包到箱子里。根据自己生活的需要从箱子里取出物品，在规定的时间内，比如两个星期内都没有被取出的物品，直接扔掉。
29天整理。从衣柜里拿走29件衣物，并在未来29天中不再穿他们。把29件装饰品移走29天。将孩子们的玩具的大学29%的部分拿走29天，中间要的时候可以给他。厨房里拿走29件厨具，在未来的29天中，看看是否还需要，如果不，就扔掉。
做到极简的好处是什么呢？
首先能够获得干净整洁的环境。
其次可以从繁重的日常维护中解脱出来，把时间花在有意义的事上。去旅行或者思考更重要的事。
可以形成良性的消费习惯，从而节省很多钱。用更强大的财务能力去支持自己的信仰。变得慷慨，自由，不再焦虑，获得更多满足感。最后将摆脱物质的束缚，获得身心的自由，获得更强大的意志力去解决真正的问题。以最大的热情追寻自己最伟大的梦想，找到生命中更伟大的精神意义。
最后是如何保持好极简主义的成果。
1，每天清晨整理床铺。
2，马上刷碗，用手洗碗。
3，在每个定扔垃圾的日子填满回收容器和垃圾桶。
4 ，大衣柜留出空间，让衣物能自由进出。
5，保持所有台面的整洁。
6，立刻完成一两分钟可以搞定的事。比如把垃圾带出去，擦洗锅具。
7，看完的杂志和报纸，随手处理。
8，无用的信件立刻放进垃圾桶。
9，马上整理好衣服。
10，每天晚上把所有物品放回原处。
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