什么是复盘？复盘就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。
复盘的真正目的在于，让我们能从过去中汲取力量，从而更好地应对现在与未来，这是一种成长型思维，不论什么事情，我们都能从中学习和成长。
养成反思复盘的思维习惯，能帮我们大幅提高效率，越来越有效地应对现实，因为人生中我们会碰到许许多多挑战和问题，而很多时候就像瑞·达利欧所说的：生活中的大多数东西都不过是“同类情况的重演”。
复盘核心的目的是纠正行为的“习惯性动作”，行为是心理活动的投射，所以复盘的关键在于复盘做事时的心理活动以及心理弯路。
思考很痛苦，所以更要思考，痛苦了才改变。需要保持很强的觉察能力，以观察者视角看自己。在一次次的复盘与反思之中，改进自己可以改进的，接纳自己无法改变的。
复盘反思 001 复盘和反思需要持续， 002记录要及时，提高效率 六月复盘内容
1、无效的反思 之前经常会看到很多反思复盘类的文章，我自己也写过好几次反思复盘的文章，总体来看之前写的反思复盘类文...
复盘、反思、总结。
昨天看了复盘这本书，书中把复盘分为:回顾，反思，探究和提升。 回顾就是回顾过程，反思就是反思原因，...
我有写月度复盘的喜欢，到直到今年我才知道什么是真正的复盘。复盘有个很重要的内容就是反思，反思不足而后改进，这样复盘...
【关键词】复盘，有效复盘，反思，实践 【知识描述】 真正有效的复盘要做到三步：记录-反思-用起来。 昨天说了记录，...
【反思复盘200102】---对于反思和复盘，我没有比较深入的了解，因而需要对复盘的定义进行理解，根据自己的需要和...
之前在你真的会反思复盘吗？中写过反思复盘。反思复盘的关键在于快速迭代，在下一个循环以旁观者的角度观察上一个循环。 ...
#复盘就要对自己无情# 提到复盘，思虑做过的复盘，反思自己思想行为，有多少反思点可以用到后来行为中的，又有多少是空...
复盘+反思，新计划=结果
本文标题：复盘反思
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