小红书搬运食谱
银耳提前热水泡发
剪的碎碎的冷水下锅煮
大火煮开后
搅拌一小会儿
然后就转小火慢慢煮
时不时的搅一搅
不搅应该也可以
我用的是一个小钢锅
满满一锅水煮到剩一半的的时候
加入红枣 冰糖和葡萄干
接着就煮到只剩一小碗的量的时候
加入几颗枸杞
稍煮几分钟就可以出锅了
我看了一下时间
总用时大概一个半小时
银耳,红白莲子,葛根,芡实,茯苓,黄冰糖。 炖俩小时。 润燥利湿小壮阳。 主要是味道好。
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本文标题:银耳羹
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