刚看到这个标题的时候，我都震惊了，好妈妈真的只用一分钟吗？大家有没有这样的感觉？一分钟怎么能当一个好妈妈呢？
带着浓厚的好奇心，我用两个早上把这本120多页的小书读完了，并且在后半部分还读了两遍，觉得 书中说的好妈妈的一分 钟真的 是可以做到的。
那到底什么是一分钟妈妈呢？对于我们每一个做了妈妈的人，都特别也特别的想知道简单实用的育儿之道。 本书的作者为我们提供了一个非常简单实用的方法，那就是 利用三个一分钟做一个一分钟的好妈妈。
全书分为两个部分，讲了如何利用一分钟做一个好妈妈，第一个部分别用到三节课来讲述怎样教一个好孩子，第一课是教会孩子自觉自律，第二课是培养孩子的责任心，第三课是提高孩子的挫折忍受力。 然后呢？他又从让孩子喜欢上自己，让孩子主动做对的事情和让孩子愿意承担责任，这三个部分来阐述，为什么一分钟方法会这么有效？ 全书的最后啊，他说了，如果要做一个一分钟，母亲只有一个必要的条件，那就是要分享给别的人，让更多的人了解和掌握这个一分钟的法则，去服务更多的家庭，所以当看完这段话以后，我立即说想要分享。
在正常的现实生活中，有两种家长分别是独裁的和纵容的家长，那如何把这两者结合好？让孩子既感觉到被尊重，又感觉到不会压抑？这就要提到三个一分钟一分钟的目标，一分钟的称赞，以及一分钟的批评。
无论是大人还是小孩，在生活当中做事的时候，如果没有目标，往往失去了方向，不知道下一步该往哪走，所以越早给孩子定立目标，或者是交给他订立目标的能力是非常重要的，这就是一分钟目标 的作用。
一分钟目标其实很简单，也就是说大家先想清楚，我希望我们整个家是一个什么样子，然后把这些愿望写在一张纸上，但不要超过250个字。是什么目标？就是我们希望实现的愿望在本书当中，作者提出的目标是每个人都会先在头脑中想象出自己的目标以及目标实现后的情形，然后把目标写得好像已经实现一样，其实这是一个很多成功者在生活中都使用的秘诀而作者说这也是非常有效。对呀，我就想起来他的这个一分钟目标，就跟坚持星球农村老师所提出来的丢钻戒，这样的活动非常相像，因为我们有着自己的目标，所以我们一定会尽其所能的去完成它。 那为什么要是250个字呢？因为如果字太多的话，一张纸写不下，也记不住，如果很短的话，我们就可以用一分钟把它温习一下，经常看一看，每天看一看，那就是有目标的生活就会越来越像目标靠近，用作者的话来说，就是经常把自己目标写下来，反复温习就越有可能实现。
那一定有人会说那每个人的目标都不一样，怎么可能一家人的目标都一致呢？只要你的目标肯定是对针对最重要的20%的事情设定目标。
我在读完这本书的第一部分的时候，我跟女儿我们定了一个一分钟的目标，也就是说他平时睡得很晚，到90点钟才睡，然后第二天要放幼儿园，只能七点半才起来，然后每天都弄得很迟，放幼儿园迟到，所以当天晚上 过晚饭我就跟家里面人商量这件事，我说妈妈希望你早点睡觉，希望你九点钟就上床，九点半就睡着，外公希望他八点钟或者八点半放床， 那孩子外婆希望他九点到九点半上床并很快睡着，这样我们的目标就比较统一了，也就是说小宝必须在九点钟上床，在九点半以后要进入睡眠状态。
按照这个计划，实行了两天，确实是有效果的，如果我们头一天晚上头一天晚上计划好什么时候上床，什么时候起来，那么第二天真的就不会那么拖拉了，所以我也觉得一分钟目标非常有效，未来呢，我会在其他的方面啊，给孩子制定一分钟目标，这样呢，能让他和我之间是平等的对话，让他觉得也受到尊重，彼此的关系没有得到破坏，所以就比较容易去采纳你的意见，同时可以养成他自律自觉的一个习惯，推荐给各位的家长朋友。
很多人认为一分钟称赞不就是表扬小孩吗？其实不然，表扬和称赞是两个层面的意义，表扬是这件事情做的非常好，在同类人当中数第一，而称赞则是因为你这件事做对了，做好了，即使你很普通，我依然给你点赞，依然支持你鼓励你。
如果一个人非常清楚自己在生活中的表现，就会很容易把事情做得很好妈妈们可能会很奇怪，为什么要做一分钟称赞特别是在中国，有着虎妈熊爸这样的国度，你紧老一辈人宣传的教育孩子就是要给他竖规矩让长辈们有权威，小孩才会怕你这个方法做不奏效呢，一开始肯定是奏效的，可是这种方法并不长久，因为人的思想是不能控制的。那现在我们的很多妈妈都是望子成龙，望女成凤，花了数不清的钱，给子女报报了各种各样的培训班，可是效果甚微，真的是老师教的不好，或者他没兴趣吗？非也。心理学从业者大多数流行一句话，小孩出问题，根子在父母。每个父母我相信都是真心爱孩子，想要去开发他的智力，让他的无论是说话能力还是表达能力，思维能力都在同龄当中出类拔萃，其实根本不需要去什么所谓的培训机构，在家里你也能教出好宝宝。 每个好妈妈肯定都想帮助孩子们充分发掘潜力，大多数的妈妈把时间花在宝宝做错了什么事情上，没有放在做对了什么事上去，这是本末倒置的。
一分钟称赞把注意力放在孩子做对的事情上，而不是放在孩子做错的事情上，因为把注意力放在孩子做错的事情就是父母承担了孩子本应该承担的那部分责任这样他永远都学不会自己承担责任。书中作者的例子是小孩子考试，其他成绩都很好，唯有历史考了一个很差的弟子，放在中国的话，父母经常听是说，怎么这都考不好的？但是一分钟妈妈对这件事只字未题，他说他能给孩子提供最好的礼物，就是让他们自己真正的活着，并且做出反应。
就我个人的经验来说，无论是成人还是孩子，都希望别人称赞自己人是希望得到认可的。只有登录得到别人的认可，自己的能力得到承认，我们自我感觉良好的时候，我们才会变得更好。这就像我们在清球一样，开始是面条，后来会变成馒头，再后来会变成导师，再后来会变成教练，或者高级教练一步一一步都是有人不停地点赞，不停的肯定我们才会变得更好，就是一分钟称赞有用的典型例证。也就是说，自律和养成好的习惯，不是为了敷衍某一个人，而是为了更好的自己。
而最让人难以理解的是一分钟批评。作为人来说，总是喜欢听好话，那为什么一分钟批评能够那么奏效？对孩子能够受呢？有句话叫做好的反馈，是冠军的的早餐。是家庭成员当中真诚相对的体现。
传统的批评方式，批评评者会觉得委屈难过，并且会觉人身受到了攻击，而一分钟拼拼的妙处在于但是客观真实的说出了问题所在批评只针对人的行为，而并非针对这个人，也就是平仓。我们说的对事不对人。作者会毫不掩饰地对于孩子表达自己愤怒的情绪，并且让孩子非常难受，但是过了几分钟，妈妈会立刻把孩子抱在怀里，对她说我非常的爱你这肯定会让你重新思考你的行为和你自己。这样一来，孩子就不会为自己辩护，也不会把责任推到别人身上，表达真诚，关心孩子，并且希望孩子能获得良好的感觉，这点常重要。
刚开始一分钟批评可能不被理解，或者不被奏效，但是随着坚持学习，孩子们总会完全接纳它。
在我的家庭里，女儿犯了一个错误，我就跟他说我非常生气。因为这样做不是一个好孩子到了晚上我会跟他谈心。说我之所以这么生气，是因为好孩子不会这么做的，当时她就说我一定要做个好孩子。
如果每个人都能做到跟家庭成员之间坦诚的沟通，那么我们沟通的方向轨道，这种感觉特别棒同时也不容易破坏我们的亲密关系。一分钟妈妈之所以这么做小，就在于知道以后呢，就立刻去做，比得等到自己做好以后才动手更重要。这家做了一个实验，发现生病和健康孩子的观察没有联系，孩子就不会很好的发育，没有爱人就
会死去。
一分钟批评之所以有效，有两个原因，因为它可以缓解压力也可以促进成功 。作为家长，我们的任务就是培养孩子的自信和自尊，而自我感觉良好的人，通常都很自律。作为家长，最重要的不是无时无刻的叮嘱和管教孩子而是帮助他们培养自律的能力。家长应该这重视的事是教给孩子对别人尊重的能力维护良好人际关系的能力。
要知道为什么一分钟妈妈这么奏效有一个特别重要的原因就是当你知道了这个诀窍。你一定要分享给更多的人。
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