能力都是可以习得的

4/19/2017 能力都是可以习得的

超级惊讶于人的记忆（特指我的）竟可以如此脆弱，几天前自己认真在读的一篇文章，并且特意画了结构草图为便于自己理解记忆，可现在却怎么都想不起来内容，连topic是什么都想不起来。

想想好沮丧，觉得自己真是没用。这是第一反应。

而后想起来最近渗透于心的观念，“能力都是可以习得的”，如果努力了却没有进展，不是你没天赋，那一定是你哪里方法错了。

现在想想，我特别庆幸这个观念能及时跳出来提醒我，因为就差那么一点，我又要陷入”一直以来我的记忆力差就差，没天赋就是没办法“的自我解脱陷阱了。

再而细想，为什么会有这个观念突然出现？因为最近一直在看的关于自我提升的内容，特别是李笑来的文字和一本叫做《刻意练习》的书。是的，不是一次，这一个多月很多次，并且刻意练习整本书就在讲这个观点；并且，我在运用。

几周前在最强大脑看到魔方大赛，想起来小的时候也把玩过魔方，却从来没有完成过，那时候的我也有一颗好学的心啊，以为看说明书就能学会了。然并卵。因此去上网找攻略， 那时候互联网信息也不多，随便一找找的指导简直像天书，因此就再也没有也不敢碰了。也因此从此崇拜那些魔方特别牛逼的人。也因此总能浮现曾经不知道哪里看到听到的故事说xxx在一个尴尬的场合因为会魔方而帮老板解围从此走上幸福之路。可能是因为伤的太深，这样的小破故事尽然还印在我的脑海，估计一辈子也挥之不去了。

因此买了一个魔方，先了解了魔方是怎么来的，发明魔方人为什么要发明魔方，然后看教程，2小时，边学边看，看完了一整个魔方就拼出来了。之后几天晚上练习，就能把技巧熟记于心了。学会魔方给我带来的喜悦和冲击是巨大的。我终于把“能力是可以习得的”付诸实践。我希望我能永远记住这句话。

说这个点，其实想表达的是，

1）最好的知识就是忘记那些知识。就像上面的例子，“能力是可以习得的”这个观念在需要的时候会出来，无需你刻意记起。

2）重复，复习。要持续review。写作、每周末review这周学习的概念和知识等等。

3）实践。因为我最近在看的书多次强调“能力是习得的”这个概念，我才在必要的时候想起来；又因为我实践了这个概念（魔方的例子），这个概念更深入我心。双重加强。

读一本书，你真正吸收的其实就那几个点，忘记所有的细节，相信我你一定会忘记里面的细节，但是要刻意练习如果只有一个take away的话，那会是什么。

另外我想，这周研究一下人是怎么存储记忆的，为什么有些人过目不忘，短期存储和长期存储都那么强，特别是像最强大脑那些选手们，个个都是记忆高手，所以我想，记忆的能力也是可以习得的吧。