自由一直是人的愿望，以至于在追求和向往。最早的时候，有人说，自由就是自己想干什么就干什么。再后来又有人说，不是这样的，自由是你不想干什么就不干什么。
最近我又对这件事做了一个思考，突然看到彭于晏健身的视频，彭于晏每天无论多忙，总会抽出时间去健身，至少四五十分钟。以至于本来就长的很帅，加上健身身材非常好，有人评价他的体型好比希腊的雕塑，他不是一般人。
彭于晏认为，健身能让你面对各种突发的事情，临危不惧，老板批评你，你内心强大什么都不怕。以及，你见到陌生异性的时候，会更自信……健身真的远远不知这点受益。
以健身为例，我们一次类推。有人说，能用自己灵魂控制自己的肉体的时候，人就达到了一种超我的境界。
于是我现在开始反思自己，该早起的时候，早起了吗？不该吃夜宵的，克制了吗？该工作的时候，偷懒刷视频了吗？……
有的我做到了，有的还在转变，有的还没完全做到，甚至没做到，需要一点点调整。
最近开始慢慢调整自己，晚上想吃东西的时候克制，该学习的时候，规定的时间不要刷手机，每天坚持徒步或者跑步的时候，要坚持。
也逐渐有了一些转变，于是我开始反思。真正的自由是什么？是你的灵魂能控制你的身体。想让自己干什么的时候，能控制自己干什么。不想让自己时候干什么，或者不能让自己干什么的时候，能控制自己不干什么。
网友评论