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女人精神颜值

女人精神颜值

作者: 刘艳_3bc8 | 来源:发表于2018-10-07 09:54 被阅读0次

张德芬《我们终究遇见孤独与爱》

女人精神颜值

女人最应该呵护的是“精神颜值”自我成长和灵性成长,其实就是在帮助自己培养一个比较健康好看的精神颜值。当你能够理解自己,接纳自己,和自己为友,甚至爱上自己,那么你的精神颜值一定会大大地提高。你每天喂给自己的灵魂什么食物?你的所思所想、接触的人、说的话、做的事,都会影响你精神养分的摄取。你看书吗?听音乐吗?你反思吗?自省吗?你静坐吗?接近大自然吗?你诚实吗?善良吗?快乐吗?你每天接触的、发散的是什么样的能量振动频率?接触你的人感觉舒服吗?这些都是培养我们精神值的最佳指标。到了一定的年龄以后,其实真正的颜值就在于精神颜值,外在的条件都已经不重要了。所以,我们就从今天开始,关注自己的精神颜值,永远不迟!请点击“去打卡”,记录今日的朗读音频;请在打卡文字区写上您所在的群名称,再提交您的音频,方便后期奖励统计工作

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