原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡3+煎鸡蛋
午餐：米饭+肉菜
晚餐：香蕉1根+酸奶一杯
学习：流利阅读
运动：
原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡3+煎鸡蛋
午餐：米饭+肉菜
晚餐：香蕉1根+酸奶一杯
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运动：
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2019-05-04
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本文标题：2019-05-04健康减肥164天
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