我们大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们做什么事，或者我们让别人做什么事，很多很多的事情。
只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，就会让我们焦虑，大脑不容易记住细节，比如昨天你读过的书，你现在可以记起来读到第几页了吗？其实，我们大脑只有一个模糊的印象，大脑对于细节，随着时间的流逝是越来越不清晰的。
所以，当有的事情要在很久以后做的话，我们现在还不着急，一旦不着急的事情，我们就很容易忘记，事情一多，我们就更容易忘记了。
我们的大脑其实是一个思考问题的器官，不是一个记忆的器官，但是大家往往把它用来做记忆。其实，记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能。大脑的内存非常有限，当我们没有完成事情，我们就会很焦虑，然后我们正在做的事情就会被分心。
所以，我们要把事情办成，我们就要活在当下，就很专注，专注就等于不分心。不分心指的是什么，就是你没有那些没有完成的事情来让你焦虑，引发你的关注。也就是说，分心就等于你有没完成的事情。
我们管理自己不能靠大脑，我们必须靠另外一个系统，这个系统一定是可靠的，用纸和笔就行。但是，现在是互联网时代，最好用手机，我们要把大脑里所有的想法全部写下来。
这其实就是我们经常讲的好记性不如烂笔头的意思。我们把所有的事情写下来，我们的大脑就清空了，很多人这时候就会跟我讲，老师，你说的我懂呀，我们也在记，可是你有没有想过，你什么时候在记呢？
你是在忙的时候、紧急的时候记，开会的时候记，你生活上的事情，一般你不会去记录，远期的事情，你也不会去记，所以大家记录的不全面，也就是我们讲的收集的不够彻底。
我今天告诉大家，你要把一切事物赶出大脑，不用大脑来记，你需要用一个非常可靠的工具才可以，这个工具最好在你的手边。虽然你可以用纸和笔，但是记一记有可能就丢了，所以建议大家一定要用手机或者电脑。
手机是最方便的，现在有很多App,很多很多的工具，我们可以在手机上随时记录。当你随时可以记录，你的大脑就会很放松。如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力和时间，不用去做记忆，而是更多用来做思考。
每天，当你有新的杂事，你就继续写进来，比如，我今天学会了一项技能，今天我对谁微笑，他也对我微笑。将你生活中的奇迹、令人开心、难过的事都记下来。当然我们把它记下来，只是第一步，之后怎么做了，期待后面的精彩哟。今天就分享到此！
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