紧张忙碌了一上午之后，下午开始精力有些不济，咖啡也起不到什么作用，有些头疼的感觉，关了电脑看了一会儿纸质书，感受好一些。
由于还是有一些任务要完成，想着还是赶快调整一下状态，最好的方式便是运动了，在太阳还有点晃眼的时刻，决定出门慢跑，用身体的累来疗愈精神的紧张。
当身体开始跑起来，一切都开始变得自然而平静，一步步往前，伴随着听一本书，啥也不想，只管沿着跑道向前，脚步不需要思考，只要不停地迈开就好。
今天非常顺利完成了三公里，甚至没有感受到一点辛苦和劳累，真个人非常放松，由于温度高身上也除了不少汗，反而人轻松了很多，比较享受这样单纯的状态。
现在越来越理解为什么那么多人喜欢最简单的跑步，这个过程是放松，是和自我相处，是变相休息，亦或是其它，肯定是在其中找到了自己想要的。
我也喜欢上了跑步，不过是慢跑，不讲什么配速，也不讲求什么专业，就是按照自己接受的节奏去奔跑，这个过程中和自己好好相处，认真让身体和精神在一起。
越是忙碌的时候，越希望通过跑步让精神放松下来，现在跑步成了我生活中渴望的一件事情，是忙里偷闲的娱乐，这个状态，非常享受。
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心有万言，语无一句。 只知低头，穿过黑暗。
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本文标题：越忙碌，越运动
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