日更 | 月子期间需要注意什么？

作者: 叶婷婷77 | 来源:发表于2019-07-16 23:59 被阅读0次

文 | 叶婷婷

昨天发了条西瓜宝宝的朋友圈，收到了很多的祝福，还有同学专门发信息教我一些月子期间要注意的东西。

【月子期间需注意】

1、不要吃冷的东西，例如饭菜，水果。

2、不要吃牛肉，不利于伤口愈合。

3、不要吃猪肝，会堵奶。

4、吃饭前把筷子那些用开水烫一下。

5、月子里不要老是抱着宝宝，第一成为习惯，第二以后会腰痛。

5、穿长袖长裤，脚一定要保护好，最好穿袜子不要受凉，不然以后脚会凉或者痛之类的。

6、不要碰冷水，月子期间拒绝一切冷的东西。

7、出汗多要把身体用干毛巾擦干，换衣服。

8、月子期间不能哭。

9、冲凉、洗手、刷牙水都不能加冷水。

10、坐月子不能吹到风。

11、不能提重物。

12、喝完黄酒鸡要勤刷牙漱口，不然牙齿容易黄。

13、不能吃太多青菜，喝母乳的话，宝宝会拉稀(已经体验)。

【宝宝】

1、每天早上打温水洗洗脸，屁股，脖子那些，不然容易出痱子。